几年前搬进新房,因政府未铺地砖,我又无钱,只好在光秃秃的水泥楼板上行走。又因得病,从收音机中听高人传养生大法,一拍手,二甩臂,三蹲走。每动作一次十分钟,一日三次。我就老实照办。 又不愿下楼,从卧室走到厅,又从厅回室。天长地久,磨出U形路了。 后来,买了地塑纸铺了,灰少了。久而久之,纸上也显出U形路来! 后来,就不在室内走了。 此次疫情来了,不能随便出去,又在U形路上炼了! 也不蹲走,因太累,改变动作,一边拍手,一边走,二十分钟。或者,上肢用力上举,二十分钟,同时行走。或者,双手作划水状,前后飞舞,同时走。如此,一个小时任务完成。 什么时候能去屋外大步走?还得耐心等待了。
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