这是一个很暖心的故事，一只小猫问它的妈妈，“快乐在哪里可以找到”？妈妈告诉它，“快乐在它自己的尾巴上”，小猫就不停的转身去抓自己的尾巴，可是它搞得精疲力尽，就是抓不到，于是非常失落，觉得好像快乐不属于自己，伤心地对猫妈妈说，“妈妈，我怎么努力都抓不到快乐”。
猫妈妈听了对小猫说，“不需要去抓住快乐，快乐本来就长在你身上，你只要往前走，快乐就会一直跟着你”，小猫很高兴地照妈妈的话做，果然快乐尾巴就很轻轻松跟在它后面。
你不需要去寻找爱，抓住爱，因为你就是爱本身，跟随心大胆的去爱就可以了，你也不需要去寻找快乐，抓住快乐，因为快乐本身就在你身上，我们都是自己情绪的主人，我们都是自己意识的主人，开不开心由我们自己说了算，并不是由外界人事物来赋予我们开心。
其实我们一直渴望得到，或者是想抓取的东西，它早就已经存在于我们自身，只是我们没有感知到 ，而不自知。
我们升起的想法和念头也不是无缘无故出现在我们的意识里，它的出现肯定是有缘由的，渴望爱，想抓取爱，其实自己本身就有爱存在，只是自己没有感知到，没有被点燃，或者是被唤醒，所以感觉不到爱。
想要获得快乐，抓取快乐，其实快乐一直都存在于我们身上，生长于我们身上，只是我们从小到大所受的教育，压抑了这种快乐的能力。
喜怒不形于色，要稳重，不要沾沾自喜，乐极生悲……等，这些限制性的词语从小就灌输在我们的意识里，让我们封闭了内心，渐渐地也失去了爱的感知能力，快乐的直觉力，内心变得匮乏，感知不到爱与快乐。
快乐和爱是一种习惯体验，是可以通过后天习得改变的，只有改变内在系统信念 ，让积极思想信念，控制我们大脑和心灵，让爱和快乐形成一种习惯。
内心丰盛喜悦链接本自俱足
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