疯狂英语可以说是影响了中国最多英语学习者的一种学习方法。也是我个人特别喜欢的一个方法。
要讲这个方法的本质和注意事项，我们就要先了解一下它的创始人的故事。
疯狂英语的创始人李阳是一个传奇人物。李阳并非生下来就是英语天才。相反，他小时候还是一个非常内向害羞的孩子。不敢见陌生人，不敢独自出门，不敢和朋友一起去看电影，甚至自己在一次仪器漏电事故当中受伤了也不敢出声。
1986年李阳考进兰州大学，他仍然是一个“名列后茅”的学生。第一学期期末考试中，李阳名列全年级倒数，英语连续两个学期不及格。大二上学期快结束的时候，李阳已经挂了13门课，挂科的意思就是不及格。学校一度想开除他。
李阳每天都在极度自卑，极度愧疚的感受当中度过。终于有一天，他发誓一定要让自己振作起来。他选择英语作为突破口，发誓要通过四个月之后。英语四级考试。
他觉得很丢人，告诉自己必须从灰色的生活中突围出来！他选择了英语作为突破口，发誓要通过4个月后举行的国家英语四级考试。
李阳一开始也像其他人一样大量的做题，但每次题海战术之后都会让自己头昏脑胀，自信心崩塌。忽然有一次，他发现在大声朗读的时候注意力特别集中，于是他就尝试着长时间的大声朗读。坚持了一段时间之后，他发现自己的感觉特别好。于是，他就把大声朗读变成了自己学习的一个最主要的方式。1987年冬天，他在烈士亭里面读了整整一个冬天。有的时候天还没有亮。他就披着棉被跑到楼顶大声朗读。很多人在下面看他，以为他要跳楼。他不管去什么地方，都会把抄满了英语句子的小纸条放在口袋里面，利用每一个零碎时间，排队的时候，等饭的时候，走路的时候，都不忘记大声朗读，完全不顾周围人的看法。就这样整整坚持了四个月，他把历年的四级真题全部都能够脱口而出。1988年四级考试的时候，他只用了50分钟就交卷了，结果考到了全校第二。后来，全校第一参加了他私下里开设的英语口语培训班。
在不断地更新和打磨之后，疯狂英语就应运而生了。
故事讲完了，接下来我们讲干货。
疯狂英语的本质其实就是用非常热情奔放的方式，同时让自己输入和输出。把英语学习这种脑力劳动变成了体力劳动。他最著名的方法是三最口腔肌肉训练法，一口气训练法和五腔共鸣发音法。
三最口腔肌肉训练法的意思是什么呢？就是用最大声，最快速，最清晰的朗读句子的方式进行训练的一种方式。因为当我们在练习的时候，如果我们用最大的声音，可以让我们的热情状态迅速提升上去。如果我们用最快速，可以逼着我们自己快速反应，保持高度的大脑活跃状态。我们最清晰，保证让我们在说话的时候，确保每一个音都发到位，而不是糊弄过去。通过这样的长期训练，当我们在应对实际情况的时候，我们的声音会降低一点儿，就变成了正常音量，我们的速度会减慢一点，就变成了正常速度，我们的清晰程度也会相应的降低一点，就成了模模糊糊的外国腔调。
一口气训练法就是长吸一口气，一直说英语，直到这口气用尽为止。这样的训练方法可以让我们的肺活量加大，在说话的时候气力十足，非常的饱满。
五腔共鸣训练法指的是口腔，鼻腔，喉腔，胸腔，腹腔同时震动说话的时候，就有外国人那种嗡声嗡气的感觉，非常的浑厚，非常的有磁性。
疯狂英语训练法需要注意以下三点: 选择合适的材料，选择适合的环境，持续坚持训练。疯狂英语训练法只是一种英语学习的训练方法。我们在学习学习材料的时候，一定要选择适合自己的材料。比如说我们想练口语，那就找到像英语365句啊！英语900句啊，场景类的对话。因为疯狂英语需要很大的声音，它会影响到其他人，所以我们尽量选择户外，可以让自己放得开，又不影响其他人的地方。持续坚持训练不用说了，用任何方法学习英语都必须持续坚持训练。
在这个手机App横行的时代，有很多非常优秀的英语学习软件。也有很多人会选择用这种方式来学习。但是手机app太多了，到底该选择哪一款呢？在学习的时候又有哪些注意事项呢？我们下回分解。
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