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安静中的力量

安静中的力量

作者: 小饭装 | 来源:发表于2022-08-30 22:24 被阅读0次
早餐合集

越来越喜欢现在的状态。

早上起床推开窗,温柔的秋风悄悄的拂面而来。

打开音响,让音乐在清晨的空气里缓缓流淌。

做一组拉伸,来个晨间唤醒。

再来一组经络按摩,从腿到腹到面部再到头,足阳明胃经到中脘穴再用按摩梳梳头。

忽然感到一种前所未有的安宁。

一个人安静看书运动做早餐,没有无聊的应酬交际,只和自己做伴,做自己喜欢的事,朝着自己想要的方向前进,身体健康,情绪平和,内心丰盈,日子寂静却又饱含一种向上的力量。

我爱这时光。

中晚餐

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