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如何和孩子高效沟通,为何不试试说出自己的感受?

如何和孩子高效沟通,为何不试试说出自己的感受?

作者: 叶国奇 | 来源:发表于2016-12-14 23:46 被阅读117次

       很多时候家长都想和学生沟通好,但是有时候却像针尖对麦芒,今天叶老师教大家两个关于沟通的小技巧,大家看完了就可以学以致用。

       有的很多家长认为,说出自己的感受,可能意味着示弱。而"坚强"的人应该硬扛。但是,叶老师想和大家说:示弱有助于解决冲突,示弱并不是没有勇气,而是一种沟通的策略。当双方都剑拔弩张的时候,一方收起锋芒,以一种圆润的姿态去回应对方,这个时候,对方的锋芒也会被你的柔软所触动,从而有所收敛。在人与人的沟通中,适当的示弱,能够达到以柔克刚、以退为进的效果。

      举个例子,家长让孩子每天练三个小时的钢琴,孩子练久了很容易觉得烦躁,开始发脾气。这个时候,如果家长使用自己的权威去压制孩子,很可能就会造成家长和孩子的冲突。相反,如果家长说:今天妈妈心情不太好,你能不能让妈妈听听你弹的曲子,你弹的曲子特别好听。这样的效果就不一样了,孩子可能就会欣然同意继续练习钢琴曲。

        生活中,我们对于自己感受的认知,往往有两种常见的反应。

*感受一〉自己的愿望没有被满足一〉清楚地表达自己的,愿望一〉他人很可能做出积极的回应。

*感受一〉他人的行为一〉把自己的不愉快归咎于对方,利用对方的愧疚心理一〉得到他人的回应。

       举一个例子,父母对孩子说:你整天都在打游戏,这让爸爸妈妈很难过。显然,父母把自己的感受归咎到了孩子身上,孩子听了父母的话或许会克制自己不去打游戏。对于孩子而言,他不打游戏只是为了不让父母难过,但他自己并不明白父母这么说的原因。如果父母换一种说法:爸爸妈妈希望你能有一个健康的身体,你整天打游戏,对你的身体不好,这让爸爸妈妈很难过。在这段话中,父母清楚地认识到自己的感受,是来源于希望孩子有一个健康的身体"的愿望没有得到满足,所以当他们向孩子表达自己的愿望时,孩子了解到少打游戏有利于自己健康成长,那他更有可能做出一个积极的回应,并且这个回应会是稳定而且持续的。

       希望今天的分享能对大家有所启发,也欢迎给我留言。

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