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你是人间四月天——4月计划

你是人间四月天——4月计划

作者: 陈夫子的碎碎念 | 来源:发表于2023-03-31 08:19 被阅读0次

          四月对我来说太重要了,眼看着百日减重和阅读计划已经过去了四分之一,再不抓紧时间,很晚完成既定目标了。

          首先还是减重,这个应该是我目前最紧迫的任务,但我反而总是将其排在最后,甚至觉得及时行乐吧。在夏天快要到来的时候,我的大肚腩已经遮不住了。所以,这个月的减重目标是10斤,一定要做到!在饮食这方面,不能吃任何垃圾食品,以及喝高热量的饮料,饭前多喝水,增强饱腹感,再多吃青菜,最后吃半碗米饭。平时多吃苹果。运动也必不可少,每天要迈开腿,不下雨的晚上都出去走走或跑跑步,锻炼锻炼,趁着这不冷不热的黄金期,把身上的赘肉都甩下来,期待在体重秤前心花怒放的自己。

          其次是阅读,尽量做到每天阅读半小时以上,若有特殊情况,就第二天弥补回来。一个月保持读完2到3本书,这次有点想读《人生海海》,这本书也存放了一年多了,不知道会不会是我喜欢的类型。再去翻翻库存,找找精品。我还打算在“世界读书日”前后买几本马伯庸的书,从《长安的荔枝》入坑后,我觉得小说类确实更吸引人一点,体量小的书看起来更轻松。这次阅读要注意做批注或者读书笔记,每看完一本书,至少要写一篇读后感。

          最后是写作,经过上次断更事件后,目前应该没有什么事情可以让我放弃了。即使当天很忙,我还是会想尽办法更新的。所以,目前担心并不是数量,而是文章的质量。现在每天平均保持在1000字左右,再多写就有凑字数之嫌了。

          写作还是要有所规划——每天精心挑选主题,语言尽量凝练质朴,观点做到新颖独特,要形成自己的写作风格。目前,我的写作语言比较贫乏,不能灵活地引经据典,也写不出精美的排比句式。观点上还是有些人云亦云,即使有些是自己的想法,但缺乏理论支撑,不能让人信服。当然,我比较感性,擅长共情,缺少理性思维,所以这也是我的劣势。最主要的还是眼界小,输入少,所以输出困难。

          其实我还有一个困扰,就是每天我们浏览太多信息了,这对我们的大脑造成了极大的负担,走马观花,浅尝辄止,即使有金句和佳作,也被我们过滤掉了,唯一的好处就是多了一些谈资,但让我们的内心更加浮躁,沉不下心来专注于某件事。那该怎么解决?看来只有少玩手机多读书这一条路了,但这对当代年轻人来说和减肥一样难如登天。

          你是人间四月天,你值得拥有这世间最美好的一切风景,所以,莫要辜负这大好时光,让自己变得更优秀吧!

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