焦虑大概已经是现在社会上普遍流行的一种情绪了,有句话说得很形象:“在这个打了鸡血的年代,总有一款焦虑适合你。”
那么,焦虑是如何产生的呢?当人们经历了一件事情,由于其不能预知这件事情的结果,于是就担心这件事情向着最坏的方向发展,焦虑的情绪就由此产生了。
在道家当中,有一个法则叫做顺其自然,特别能够缓解焦虑的心情。因为道家认为,所有的事情的发生,你只要把每一个当下做好,至于它的结果呢,则会按照自然的规律自然而然地产生,所以他们不会对结果有太多的预期,也不会对结果有过多的担忧。因此,我们很少会在一个研究道家思想的人的身上看到焦虑的情绪。
一分耕耘,一分收获。我们应该担心耕耘,还是应该担心收获?很多的人担心的是收获,但实际上真正应该担心的是自己耕耘的是否已经足够,我们能够担心的也只能是原因的部分,因为结果由我们种下的种子——原因而来,但又可能受我们不可控的因素的影响,那我们只能把握好自己可控的部分。
凡夫畏果,菩萨畏因。凡夫永远担心承担后果,而菩萨担心的只是你别种下恶因。不知道这是不是一句佛语,如果是的话,那么佛法和道法在此便相通了。
网友评论