#张玉梅家业同修第D98#
⭐️读经典
《教条示龙场诸生》《送宗伯乔白岩序》
《道德经》20章
⭐️身心协韵瑜伽练习
⭐️今日幸福实修主题:给孩子学习的主导权
️下一场时间：2020年2月22日
瑜伽练习输出
今天的练习中紧紧地和老师跟璇儿连接着。当我感到不安时都会感觉到她们就在我的身边，每当这个时候我也就能安定下来了。感恩二位的加持。
过程中陪伴着自己去看见了两个情绪，一个是害怕，一个是贪心。
害怕自己接下来走进一个未知的领域会有很多的不懂，不会，害怕会受骗，怕被别人说是傻子。而在功法里我找到了方向，是啊，面对这样一个新的领域我本来就是不会呀，本来就相当于这个领域里的傻子呀，那又怎么样呢？谁也不是一生下来就什么都会的，差别只是在于他们比我早进入，早了解了而已。其实这份害怕背后还隐藏着更深的担心别人的评价，不够自信。看向目标的时候我看到了自己依然是走在了那条通往光明的爬坡的路上，这次有惠亭老师在前面召唤着我，开始我是在地上艰难地爬行的，后来看到老师我就马上站起来了。另一个是看到了我的贪心，因为贪而害怕，以及我不接纳自己是有贪心的，我想把它去除，但当下我还找不到很好的方法，我有点儿着急，更不能接纳自己了。而我知道那一片黑暗里已然照进了光，无需着急。
觉察日记
仿佛女儿早上起床这件事可以写一部连续剧了。哈哈
今天交过一次后女儿依然不起床，我边晨读边等待，感觉到气慢慢地升起，越来越高。当我又叫了几次还没起的时候，我感觉我是要爆发了。头脑里突然想到了老师说的，要给孩子一个明确的时间段或时间点。于是我说我十分钟后去上班，在我上班之前你要起床，果然提前4分钟就起来了。我知道那一刻的觉知和想法源于我在读经典从中吸收到了智慧和能量，也是我想到了昨天女儿的一句话，我问她第二天几点起，她说想7点多起，我从这句话中读出了她的努力，读出了她的渴望和向上向好的生命本质。所以我在慢慢地接纳她任何样子和状态，因为我知道这个生命力量无穷，我要做的就是修好自己，陪伴她就好了。
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