9月1日
今天绕着环城湖骑了大半圈，非常舒服啊，找到了一个新的地方，真好。
老儿子最近英语学的特别好，嗯，白嫖了一些工具软件，非常有效，感谢老儿子能够如此的提升，让老爸爸从心里高兴。
孩子他妈也已经坚持早上晨练两天了，也不孬，也要谢谢他能够有一个习惯，又养成一个好的身体。
家里的伊丽莎白瘦了，他给我们家人带来了无比的快乐，要感谢他，这两天我也要给他去看看，看看他是否需要在养生方面强化一下。
未来交给时间，现在才是最重要的，过好每一天就是过好每一天的未来。
心态再平和一点。语言多停顿一点，语速慢一点，语调柔一点，谢谢我能够做到。
谢谢谢谢，谢谢喽。
今天有人夸我的身材保持真好，谢谢他喽，也谢谢一直努力的自己。
帮人家忙，人家表示感谢，多好啊，助人为乐，我也谢谢热心肠的自己。
统筹安排的非常好，有时候不要考虑太多，借助别人的力量，应该是能把事情做得最好，谢谢我有了这样一个新的觉醒吧。
9月2日。
每天早晨晨练，每天晚上跑步，养成这样好的习惯真好啊，谢谢习惯了自己。
想微笑就微笑，想不微笑就不微笑，要顺其自然，不要刻意勉强，我微笑，我快乐，谢谢我的微笑。
蓝蓝的天，静静的水天一色，美丽的大自然，谢谢你。
轻松放松的一天好啊。
早晨锻炼车带扎了，帮助别人的快乐感，被蚊子叮咬的疼痛感，理解领导和同事的同理心，很好啊，很好啊，很好啊。
刚才开会生了点气，其实挺好，真的挺好，好长时间没有生气了，嗯这提示我以后要稳住，生气的时候，嗯要多呼吸啊，呼吸禅修啊，谢谢我今天有点小脾气。
该变通该变通，你要从理解人的角度，自己不要太霸道了。
9月3日
家里环境脏乱差改就行了呗，没必要生气，只要行自己行动的效果一定会显现，谢谢我们有这个比较务实的想法。
家里的伊丽莎白状态感觉明天好转，还是得谢谢他的女主人啊。
心动要马上行动，行动了，才会让心不动。
9月4日。
痛风有点发作了，没大事儿，还是没注意，着凉了，我得买一个踝关节护腕调整一下，谢谢给我这个提醒吧。
一切都是最好的安排，无论是好的还是更好的，一切都是最好的，谢谢每天的美好。
儿子现在早晨还再学习日语，特别勤奋，相信儿子会做得很好，谢谢我儿子这么优秀。
家里太乱就打扫卫生，昨天打扫了一下感觉挺好啊，今天继续，谢谢爱干家务的自己。
干什么都有方法，包括锻炼，方法很重要，特别是要配合呼吸来这样做，不能过急，过燥，要循序渐进慢慢来，我相信我的身体一定会回到20年前，谢谢我能够一如既往的坚持。乐呵呵。男人的心不要成为玻璃心。男人的心应该成为钻石心合金合金而成。在爱情面前，男人不应该是玻璃心，而应该是水晶心，最近很英文的而且很透明，爸爸这句话送给你啊。水晶很透明也很硬。 Doctor孟小太阳。
9月5日
南京出发，真好，谢谢快乐又逍遥。
坐在车后排，真舒服，谢谢。
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