2019-01-23

说什么都没有扎扎实实的去行动来的更有说服力。

「自律挑战100天」之Day11

【英语打卡30min】 完成！

【三节课运营学习】 完成

【看《教育学》】 未完成

【运动】从上海到老家，翻山又越岭(๑•̀ㅂ•́)و✧

【日常】 四点多的火车，一路上真的非常冷！中午才到家，今天很好的实行了轻断食，到家吃了一小碗面条。晚上喝了一点粥，现在有点饿了(´இ皿இ｀)。困

【反思】继续坚持！