我没有未读消息强迫症

我的手机界面的app上的红点点，从来都不曾彻底消失过。

信息上红点是600+，微信是1200+微博是50+各类银行APP100+，其他每个APP平均基本是50+，祖国江山一片红的趋势。

我没有设置关闭信息推送，所以每天都会有增加，直到我对这个软件有需求，才会去打开，红点点才会因此消退。

我的同事直到这件事后，匪夷所思，跑来问我，怎么可能，你没有未读消息强迫症？看到那么多红点点，你心里不烦躁？

我的思考逻辑是这样的：

第一，我需要这些app，不能把他们删掉，基本差不多都在用，只是每个APP频率不一样。

第二，App推送信息量太大，我必须时刻关注他们，才能把红点点消掉，这会耗费我大量时间和精力，划不来。

第三，如果关闭推送通知，有时候会错过一些信息。比如，京东的推送，我有时候看到京东的某一类物品推送，会突然想起，我正需要这个东西。

所以，我不去清理那些红点点，其实是保证自己的时间不被打扰，和这些手机信息碎片化，我尽量常翻得到app，豆瓣读书。

那么，未读消息强迫症到底是什么？怎么得来，？对人好还是不好？

渴望“强及时反馈”是我们身上的固有属性，与外界互动的时候，通常会期待强及时反馈，希望发出的信息得到及时回复，并且我们也总是责备别人，怎么回信息这么不及时？

比如，我常常被领导责骂，接电话慢，回信息不及时。

人们为什么需要及时反馈呢？因为，我们都很清楚，失去的时间不会再回来，所以，大家都想抓住时间。

但是，遇到复杂问题的时候，强及时反馈系统就不好使了。

遇到复杂问题的时候，谈及时反馈是没有意义的。比如。

一个销售团队，持续不开单，输给对手，已经1个月，你跑过去给团队讲一堂课，然后希望大家第二天就把单开出来，可能性很小。要开单，你得有客户积累，客户积累是一个持续的过程，功夫要花在平时。所以，那些关键时刻业绩掉了链子的团队，基本都是平时积累不够且还不自知的。

个人的成长进步也是这样，你看书一两天，其实没什么感觉，只有持续看，才会慢慢发现，好像有些不一样了。

这个时候强反馈系统就没有作用。

而我，一直处于个人成长的路上，一边在给别人打工，也一边在为自己打工，归根结底，我会只为自己打工。

所以，我没有未读消息强迫症，李笑来老师说过，每个人的注意力才是最宝贵的，我不能把注意力花在与自己成长无关的事上。

从这个角度来说，强及时反馈其实是一种毒，会让人上瘾，所以，在成长的过程中，一旦发现自己开始追求强及时反馈的时候，就要把手“剁”了。