第7天:对每天好心情的感赏日志

作者: 圣人之学_姜朝旭 | 来源:发表于2018-03-22 08:33 被阅读38次
    你的所有好运从你张开双眼的那一刻开始

            今天是2018年3月22日,从张开双眼的那一刻起,我的心情都非常地棒,虽然朝夕日历打卡出了一些小问题,但是它并没有影响到我的心情,我非常地感激我拥有超强的情绪掌控能力,每次当被不好的情绪死缠烂打时,我都可以在最短的时间内释放掉它们,这是一件非常棒的事情。

            从我接触吸引力法则开始,我就知道了吸引力法则的核心在于内心的喜悦,而我这个人有一个习惯,就是每次当我看到令我热血沸腾的目标时,我就会自然而然地感到兴奋,内心充满了喜悦,也许因为我是双鱼座的原因,总是会把每个目标都想象得有血有肉,栩栩如生的,也有可能我天生就具备了在目标完成之前就能够看到目标完成时的画面,并且活在目标完成的喜悦中,我从心里感激宇宙爸爸赋予我这种能力,宇宙爸爸对我一直都非常地慷慨、如此地爱我,每天都来光顾我的生活,安排一打又一打的好事发生在我的生命中,帮我完成一个又一个不可思议的愿望,这种感觉真的是棒极了,我每天早上从张开双眼的那一刻起就拥有一个非常棒的心情,核心在于我每天有这样的一个晨间仪式:早上05:00就起床,然后写晨间日记,而晨间日记就有我2018年白纸黑字写下来的每一个目标及目标完成的进度,我会留15分钟左右想象目标被完成后我会拥有一个什么样的生活,并且能够清晰地看到那个画面,并且拥有去感受目标完成时的那种喜悦【提前预支喜悦】,写晨间日记我大概需要25分钟左右,一次走心相当于百次走脑;接下来就是写感恩清单,我非常地感激我拥有这个好习惯,这个好习惯就是我瞬间转化情绪的核心武器,我已经坚持写了八年了,持续不断已经坚持了500天左右,我很感激我的坚持,宇宙爸爸从来没有亏待过我,他的每一次坚持他都给予我犒赏,那就是让我体内的每个细胞每分每秒都活在喜悦的情绪中,我很感激这一切的发生。完成以上两件事情之后,我会出门开始户外晨跑训练,每次晨跑的时候我都会在无意中接受到一些完成目标的灵感及资讯,这也是我能够养成晨跑训练的动机,因为每天晨跑会加速完成我的目标,这是理所当然的,我忘记了说一点就是我在晨跑的时候不是在听《秘密_吸引力法则》录音带,我就是在听轻音乐,我会边听着轻音乐边想象我完成目标的画面,持续重复的聚焦,我可以告诉你这种体验非常地真实,你可以让体内的每一个细胞都相信你已经完成目标了。晨跑结束后,我会再写一篇感赏日记,为什么要坚持写感赏日记呢?因为感赏日记是有血有肉的,你永远都不可能感恩过度,你只会得到你持续感恩的,虽然现在我写的感赏日记还不算太好,但是我说的每一句话都可以令我体内的每一个细胞发抖、有感觉,相信100天坚持下来,宇宙爸爸会给我一个意外的犒赏,我的每一次付出都是有价值的,我值得拥有我渴望拥有的任何东西,我也配得上拥有它们。

    万人瞩目的感觉真好

            我非常地快乐,也十分地感激我拥有这么多的好习惯可以让我每分每秒都活在喜悦的情绪中,与那些每天赶投胎去上班的、没有目标、牢骚满腹,怨气不断地人群相比我是如此地幸运,每天我05:00起床,我每天就比普通多了至少3个半小时高效率的时间,而且这三个半小时相当于普通人三天时间,甚至更多,我真的感到非常地欣慰,同时我真的非常地感激我能够从开始到坚持、从坚持到习惯、从习惯到喜欢,从喜欢到成为生命中不可或缺的部分,谢谢!身边也有很多人也非常地渴望每天都活在这种喜悦情绪中,但是无论他们怎么努力就是没有办法做到,其实是磁场出了问题,而我每天都可以活在这种喜悦的情绪中,并且可以经验这种喜悦情绪带来的一切美好事物,有时候真的感觉自己真的是幸福得不像话、幸福得一塌糊涂、幸福得稀里哗啦,哈哈!

    你的每一天都应该是精彩绝伦的

            我很感激我每一天的好运从我张开双眼的那一刻开始了,从那一刻起我就会把所有精力聚焦于核心目标上,让体内的每一个细胞都知道我的目标是什么,这种感觉真好,谢谢!

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