重复学习，增强记忆
任何东西如果只学一遍，那么过不久，就像没学过一样，全忘了。
所以要常复习学得的东西，而且要有规律的复习——按照艾宾浩斯记忆曲线复习，（即八大时间周期:5分钟，20分钟，1小时，1天，2天，4天，7天，15天）。按照这样的记忆规律，学得的知识技能会牢记不忘。
虽然知道复习的好处，可是怎么做才能不停去复习呢，人都很懒，尽量跟儿子共勉吧，今天让他也听听这堂课。
【100天目标】
1、每晚最迟11点睡觉，早上6点起床
2、每天阅读/学习1小时以上
3、一周4次以上锻炼身体，每次至少1小时
#易效能时间管理100天践行#20170101（11/100） #易效能时间管理100讲分享#11讲 什么叫＂专注...
易效能时间管理践行总结 2018年4月8日在清明节的假期我们参加了易效能时间管理亲子课堂后，一直在践行易效能的时间...
#易效能时间管理100天践行#20161229（8/100） #易效能时间管理100讲分享#08讲 真的越忙就一定...
自己践行了很久的时间管理了。2017年春节，接触到易效能，听了易效能的时间管理100讲，参加了易效能教练组织的90...
❤️易效能亲子教练深度践行打卡 打卡日期：2019/8/11 2019年11月累计天数：8/30 深度践行总天数：...
易效能@时间管理学习实践——二组-大禹 在学习时间管理一年左右的2017年9月，我运用易效能时间管理践行的一些理念...
【90天践行】2017/07/27～2017/10/24 【时间管理】 2017年7月25日，正式开启了易效能时间...
易效能时间管理亲子践行第三个月度检视： （2017年10月14日-2017年11月13日） 基本情况 孩子姓名：王...
63/90/2易效能亲子时间管理100期2.0打卡践行记录 日期：2019年8月11日Sunday晴 ️“没有反思...
1，易效能时间管理学习 （1）加入天使18E班@易效能时间管理，订立60天践行目标： 1.每天早6:00起，晚11...
本文标题：#易效能时间管理100天践行#2017/8/11
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zazkrxtx.html
网友评论