跑步教2017-07-22

跑步十年，如信教般迷信跑步。一日不跑，如坐针毡，浑身发痒，坐立不安。当一个人把跑步当成信仰，这世界充满了阳光、健康和仁爱。

每次踏上跑道，一步步迈向神圣的朝拜之旅。向前的每一步都充满了艰辛和坎坷，每一次右脚超过左脚，左脚在超越右脚的过程，都是一次自我的洗礼。

总是在咬牙坚持，总是在告诉自己，唯有坚持方得始终。在这样简单得无法在简单的循环往复中，完成了自己的一千，一万公里。

跑步一天，汗流满面面色红润。跑步一月，心情舒畅精力充沛。跑步一年，形体消瘦肤色健康。跑步五年，指标恢复健康好转。跑步十年，如醉如痴顶礼膜拜。

跑步是一种宗教，给你健康，还你青春，释放活力。