2021年1月9日,韦志中心理学网校心心相印计划:青少年心理工作研讨小组第五次活动在河津分校太慧文化传媒举行。114号渡老师——贺正芳老师带领网校学员及当地心理学爱好者参加活动。
本次活动主题:“青少年心理问题反思及对策”
活动目标:理解青少年心理问题,并就自己的角色和工作进行反思;学习青少年心理问题的三大类型,及对应的三种咨询策略;练习真诚技术。
亲爱的姐妹们,今天是“心心相印”计划的第五次活动,在这几次的活动中,你们一定都会有自己的感悟和收获,让我们一起来分享表达——
我的收获是,教育孩子有方法了,能接住孩子的问题啦,生活发生变化了;
我的收获是,感到自己温柔啦,对自己好与不好的一面都可以接纳了;
我的收获是,有力量,自信了,开始考虑对方需要什么了;
我的收获是,心理学专业理论知识增强了;
我的收获是,通过家庭心理剧的表演体验,能体会到孩子的心情,自己的境界也提高了;
我的收获是,思维开始转变了,为自己需要全然的负责,心理资本强大了,认识到了唯有学习才能成长;
我的收获是,从知道到做到,能共情到孩子了,自己的积极情绪增多了,用更加积极的态度去面对生活了。
你一言,我一句。学习的过程,成长总是在不知不觉中。青少年心理工作研讨小组活动以书为媒的学习,在体验心理学技术的同时,不仅可以实现个人自我成长,还可以让我们学习到心理学的专业理论知识,提高心理辅导能力。
随着我们不断地学习进步,你对孩子的满意度提高了吗?你对孩子的满意度是多少呢?你的满意值后面,还隐藏着哪些问题呢?面对这些问题,结合青少年心理特点,运用积极心理学的思维方式,我们有哪些应对策略,还能做点什么呢?
让我们紧跟贺老师的引领,一起来揭晓答案。
青少年常见的三类问题:第一类,发展性的问题。第二类,人为的问题。第三类,突发性的问题。
发展性的问题,会随时间的发展而慢慢消失。我们最重要的是做好“陪伴”。避免问题发展成人为问题,给孩子的心灵造成永久的伤害。
人为的问题,是由于父母或者其他教育者的因素,导致青少年出现心理问题。大家在活动现场讨论,一致认为这类问题是在自己生活中出现最多的。面对这类问题我们能做什么呢?大家在现场互动交流,用自己学习到的青少年心理学知识和生活中育儿体验归纳总结,碰撞出智慧的方法。
给孩子空间;做孩子的榜样;积极找孩子的优点;赞美,信任孩子;尊重,接纳,引导,真诚的允许孩子做自己;共情孩子……
突发性的问题,我们要积极帮助孩子,进行危机干预和补救。
面对我们生活中常见的青少年心理问题,心理辅导的方法很多,接下来让我们通过咨询演练来体验基本技术“真诚”技术。
两位学员积极主动参与,扮演“妈妈”与“孩子”,试着用一颗真诚的心陪伴支持孩子。通过参与者的体验,大家的观察,贺老师对整个演练过程的督导,体验者再次对陪伴孩子过程进行优化,让“孩子”真正感受到我们给他的无条件的支持和爱,用真诚共情到孩子。
我们要做好自己家庭的心理咨询师。
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