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嗨!情绪不佳,不要甩锅

嗨!情绪不佳,不要甩锅

作者: 阿赵与小清 | 来源:发表于2021-12-03 16:20 被阅读0次

     女儿每日放学回家,有时高高兴兴,回来叽叽喳喳的给我讲学校发生的各种好玩的故事;有时又会心情不佳,对我的言辞之中总是带着些许不友好的情绪,次数多了,我便摸到了规律,如果学习方面没完成任务,或是测验成绩不佳,再或是挨了些小批评。便是要带着气回来冲妈妈撒的。

    一方面我希望自己能包容女儿的坏情绪,因为对她来说,妈妈是最安全的,所以她才会有脾气冲妈妈来,不然在学校呆一整天,难免有各种小小的不顺心,有情绪不能总憋着嘛。

    不过后来我发现,这个并非良策,因为随着她无休无止的宣泄她的糟糕情绪,收到不友好的我情绪也会逐渐变得越来越糟糕,最后以我发脾气收场。

    奇怪的是,每次我发完脾气后,她的情绪反而可以迅速调整好,这样彼此才都有一个比较好的情绪状态,才可以愉快的相处下去。

    后来,我转变了方式,如果她回来带情绪冲我来,我会稍稍厉害些,提醒她,坏情绪不要无缘无故冲不相干的人发泄,反而效果很好,。

    她会通过把事情讲出来,自己抱怨几句,或者找我想想办法如何处理等相对平和的方式处理,反而情绪可以疏导,问题可以解决,也不会引起我俩之间不必要的冲突。

    我反倒明白一个道理,都说父母要包容孩子的坏情绪,其实一味包容未必好,而是要引导孩子健康、合理的纾解压力和情绪,教给孩子,不要随意的把不良情绪甩给不相干的人,需要自己承担的部分,自己要承担起来,将来长大了,才不会遇到问题随便甩锅。

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