2022年11月4日——Day184
人生关键词：健康️～影响～成长
1，今日成长
输入：群分享，听课程
输出：日更五记
开源：无
固本：贴墙站
2，今日所获
亲密关系满足的秘诀:
1、欣赏你的伴侣;2、表达你的感激;3、重复上述两步。
3，今日小确幸
01 感谢爸妈给我套被子
02 任务按时完成
4，今日育儿陪伴
01 视频十分钟
5，今日觉察与看见️
01 对杨这样的孩子，应该是个挑战吧。下午说了一节课，听进去了。转身回班又摸了一下人家隐私部位。他的手就是闲不下来。争取周末把他的案例写下来。
02 当接纳孩子时，就不会让自己感觉不舒服了。
03 晚上近2小时都拿来工作了，写报道和准备11月份相关学习内容。
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十一点，约了打球。
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周五是挺累的一天，我的钱还差一点点，才能凑齐。 明天也是很累的一天吧，早晨起来睡得还不错。 谈到今后发展问题，为什...
敞亮话谁都会说，可真正能做到的人却是没几个。 一个兔子两个胆，想这也想那，怎么行呢。
本文标题：2022-11-04
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