11月8日体检,第二周就有部分同事早早拿到了体检报告,而我的查了3回都没查到,不禁有点忐忑不安,心里直打鼓,不会有啥大问题吧。
今晚又一次尝试在体检健康管理中心公众号查询体检结果,这一次没有再失望,果然有报告了。
先看看结果,B超:轻度脂肪肝,肝胆脾双肾膀胱子宫附件未见异常;血常规:红细胞比积偏低;血压67/101;尿常规未见异常。
对轻度脂肪肝者医生建议低脂饮食、少吃动物内脏、多吃蔬菜水果。而红细胞比积偏低医生建议多吃补血含铁高的食物,貌似有点矛盾啊,不过多吃蔬菜水果总没错,红枣枸杞还是要坚持喝起来。血压对比国庆期间的60/90改善良多,其实也没吃什么药就是坚持每天4颗红枣6颗枸杞泡水喝最后吃掉,坚持到现在而已。
体检结果已出,幸好没啥大毛病,可以稍稍放点心,但小毛病也不能忽视,后续饮食还是得注意,外卖得少吃,多吃蔬菜水果牛奶,每天坚持喝红枣枸杞等养生茶,多运动,早睡早起,希望明年的体检结果有改善。
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