第22次复盘
001 基本内容
【工作】
在一些关键性问题得到解决，就要去行动。
也许在行动中会遇到问题，好在找到了支持系统。
【学习】
1 《绝对体验》读书打卡
2 猫叔的2次分享
3 运营学院理论班 毕业
4 与朋友长谈一次
5 观摩与学习一次教练对话
【健康与休闲】
1 锻炼
每天跑步3圈+2*20 俯卧撑
这周身体状态比上周有明显提高
2 娱乐
电影：独立日2：卷土重来
美剧：The.Blacklist 一集
【家人】
与家人通话一次
【财务】
整理与核对消费帐单
【朋友与人脉】
1 牛人进化营老铁
① 帮助老铁修改结构化笔记
② 向墨菲请教读书打卡
2 朋友
① 收到朋友分享的一份感兴趣的资料
② 跟进朋友目标完成进度
③ 买好见朋友的小礼物，期待约时间见面
【输出】
1 日复盘
很开心，参加运营学院，启动日复盘。
感觉很不错，持续做下去。
日复盘
2 读书笔记（未公开）
一共完成8篇，共计4000字左右。
读书笔记
3 能量库和信念库
开始建设自己的能量库和信念库。
当自己没能量时，给自己以力量和支撑。
002 碎碎念
1 面对问题
这周最大的收获就是：终于在自己要解决的工作问题上迈出了一大步。
很早就知道要解决，但一直没有去行动。
总有各种理由：忙，抽不时间；没有准备好，到时咨询没有得到自己想要的结果。
依然有很多事情要做，依然没有想清楚自己的问题，但这周还是迈出了这一步。
最终要做的事情都安排井井有条，咨询结果也挺满意的。
2 计划
想对生活更有掌控感，每天做计划与复盘，效果非常不错。
这样知道自己每天要做什么，以及做得怎么样。
没有记录就没有发生。
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