14岁的小亮，回到老家，不断被提醒： 别玩手机了！ 别驼背！ 见到人要打招呼！ 吃饭要等着长辈！ 被老在屋里闷着！ 别找那个学习不好的孩子玩！ …… 终于，小亮歇斯底里发作了：“你们烦不烦？我做什么？我怎么做？谁也别管我！”
我们的提醒真心没错，可是这个春节孩子叛逆了，我们怎么办？
面对孩子的叛逆，作为家长，我们先看看自己的都有那些消极行为：
吼叫 嘲笑 讽刺挖苦 打骂 忽视 唠叨 说教 打断 羞辱 批评 刺激和挑衅 撒谎 跟别的父母说闲言碎语 威胁 贬低 没有耐心 不切实际的期望
对照上面的事项，看看自己做过多少？
以上的事情，做过的越多越容易导致孩子的叛逆。
当你知道了这一点，看到自己有很多这里的行为，不用沮丧，你要做的是先花时间照顾好自己： 比如看电影、和朋友聊天、喝杯咖啡、运动半小时。
做些什么事情对缓解孩子叛逆有效呢？
检查一下自己： 微笑 眨眼 拍拍孩子 站的很近 说我爱你 目光接触 拥抱 点头 握手 表扬 赞美 关注到自己，再逐渐增加以上这些行为，对孩子叛逆的缓解有很大帮助。
有时候，面对孩子的不听话、面对孩子的情绪，我们经常会说：“哎，青春期，怎么这么叛逆！什么时候可以过去呢？” 青春期叛逆，什么时候会过去呢？怎样才会过去呢？尝试以下三个方法，帮助孩子渡过青春期。
1． 家长和孩子达成认识：青春期不一定叛逆
“叛逆”本身就是一个有主角的词，家长是对的，孩子做的不和家长一样，那孩子就是叛逆。 所以，家长改变自己的意识，也潜移默化改变孩子的想法，让孩子渐渐看到：即使我在青春期，这也不是我一定要叛逆的理由。因为孩子也知道对错，他们对世界已经有了一定的是非对错的判断了。 所以家长不要强调孩子是因为青春期而叛逆。
2. 找到孩子叛逆的原因
帮助孩子 在青春期，孩子的社会活动越来越多，对孩子来说，家庭已经只是他生活的一小部分了，他的大部分生活是学校、班集体、同学、老师，正因为这种比重的巨大变化，孩子遇到越来越多的挑战，比如成绩不好带来的自卑、同学关系的紧张、同学之间的小摩擦，这些都会引起孩子情绪的变化。这种情绪就可能以叛逆表达出来。 这个时候，作为家长，有没有想到孩子为什么叛逆呢？深度思考，你才会明白，这是孩子向家长寻求帮助的一个信号。只是他不知道怎么表达。 记住：理解孩子，才能帮助到孩子。
3. 及时鼓励孩子的积极转变
因为我们思考了孩子叛逆行为的原因，所以我们明白了：孩子希望自己做的更好，可是 他的行为却不能让他更好，孩子自己已经没有更好的办法了。 所以我们要及时帮助孩子，巩固孩子的一点点的小变化。 比如，孩子对自己的成绩没有自信，因为学习没有达到他自己的目标，而觉得自卑，进而什么都听不进去，而用叛逆来表达自己。 这时候，帮助孩子分解目标，从孩子的小变化中看到孩子的进步，并且指出，进行强化。比如“我看到，你上次做这种类型的题的时候用了一个小时的时间，这次你思路清晰，只用了40分钟的时间。说明你熟练掌握了这个类型题了。祝贺你的进步！” 青春期的孩子，面临众多挑战，真的很需要父母更多的爱和关注，为了帮助孩子更好渡过青春期，家长要做到理解孩子、找到原因、帮助孩子小步前进。
换一个角度，看到：青春期，是孩子走进社会前，给父母的一个更爱他的机会。在这个机会中，让你和孩子的关系更加亲密吧。 我是孔凡伶，我希望每一位父母都有方法、有理论地爱孩子！我祝福每一个家庭都更幸福！ 谢谢阅读，还请您动手评论并转发，再次感谢与您的相识、相知。
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