美文网首页
【积极情绪】三件好事

【积极情绪】三件好事

作者: 苏默马 | 来源:发表于2022-10-26 22:58 被阅读0次

#三件好事#

1.运动会顺利开幕,小伙伴们很给力,安全有序完成第一天;

2.看到孩子们在赛场上跑来跑去,听到震耳欲聋的喝彩声、想起了自己的高中,一样的青春却羞涩很多;

3.收获别人善意若干;

4.晚修孩子们整体安静如常;

5.脑袋当机时刻:回家做核酸后买了一点水果,拎回车上时进到了后排座位,左边童锁开不了,右边是柱子,只有从后排爬到驾驶位,真是好笑;

6.到家发现宝宝已经把作业全搞定;

7.争取到了明早20分钟的缓冲时间;

……

情绪稳定很重要,无论是作为老师还是妈妈。

相关文章

  • 【积极情绪】三件好事

    #三件好事# 1.运动会顺利开幕,小伙伴们很给力,安全有序完成第一天; 2.看到孩子们在赛场上跑来跑去,听到震耳欲...

  • #积极心理学#积极应对是拥有“人是值得信赖的”信念

    为了拥有长久的幸福,我们可以在五个方面努力: (1)积极情绪。这可以通过每天进行记录三件好事,这个练习来提升和促进...

  • 三件好事11月27日Day3

    主动体验积极情绪的方法:投入和娃的相处,不分心 三件好事: 1.晚上妈妈说我给她的那个小音箱很好。小爱随身音响只有...

  • 【积极情绪】美好时光&三件好事

    #美好时光# 作为老师,我享受上课和孩子们一起开火车头脑风暴的过程,思维碰撞,火花四溅,欢声笑语,在快乐中学有所思...

  • 三件好事练习

    三件好事练习,在睡觉之前花10分钟写下今天的三件好事,以及他们发生的原因。这三件好事,不一定要惊天动地。在...

  • #新年觉醒Day2#《持续的幸福》:三件好事练习

    三件好事练习## 每天晚上睡觉前花十分钟写下今天的三件好事,以及它们发生的原因。 1月25日的三件好事:### 1...

  • 提升幸福感的4个方法

    第一种方法是:练习三件好事 你可以每天晚上写下今天发生的三件好事,以及好事的原因。这些好事可以是升学、求职、加薪、...

  • 抓住幸福的几种方法

    第一种方法是:练习三件好事 你可以每天晚上写下今天发生的三件好事,以及好事的原因。这些好事可以是升学、求职、加薪、...

  • 4个积极小技巧,让孩子更快乐

    每天记录三件好事 每天晚上和孩子一起写下当天发生的三件好事,以及好事的原因。“三”是虚指,如果想起了更多的好事就多...

  • 1.24 三件好事

    1. 开始重新写三件好事 2. 睡前讲三件好事 3. 感恩还有事情可做

网友评论

      本文标题:【积极情绪】三件好事

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/zbmzzrtx.html