前些天的一个晚上，本来不是我陪娃睡（之前约好每隔3天陪一次），可是她满心希望我陪她，不忍拒绝，就答应了。但我又有工作还需要在她睡着之后完成，于是约定等我做完事情之后再回去陪她。
我忙完已经是凌晨，蹑手蹑脚进入娃的房间，上了床，娃立刻就叫了一声“妈妈”。我想她可能在等我，既心疼又内疚，回了一句：“赶紧睡吧”，我也躺下了。没想到接下来，我一直能感觉到娃翻来覆去，睡不踏实。相应地我也没法睡踏实。我表达了好几次，诸如“宝宝，妈妈真的很累了，但你这样动来动去，妈妈就一直睡不着”。 娃每次都答应着，但过后依然如是。 我的情绪渐渐升腾起来，但克制着没有扔“绊脚石”（P.E.T. 术语，指会导致沟通障碍的12种表达方式）。 不过随着空调停止工作，我和娃两人挤在小床上，越来越热，又一直没法安睡，我变得有点焦躁了。
再后来，我下楼取来电风扇（我自己不能一直吹着空调睡，很容易伤风），又从床上搬到床下，躺在瑜伽垫上。我还是听得见娃在床上翻来覆去的声响。她还是睡不着，我还是没法睡。
我想到，她睡不着会不会是因为觉得热，可是问她，得到的回答又含糊其词。我想主卧凉快一些，而且床相对宽大，于是带着她换到了主卧的大床上。过了好一会儿，她还是在动。
我：宝宝，你是不是很热？
娃：嗯。
我：但是开着空调，妈妈就没法陪你睡了，妈妈吹着风睡会流鼻涕。
娃（沉默）
我（想了一下）：那爸爸陪你在你的房间睡好吗？爸爸不怕吹空调，这样你们就可以开着空调睡了。
娃：好。
我没想到她答应得这么爽快，而且马上就抱着自己的小枕头和毯子下了床，回到自己的小房间，然后跟爸爸一起，一觉睡到了大天亮。
【反思】
1.我回想了一下，之前连续几晚娃在半夜醒了过来，是异于往常的情况。 当夜她一直翻来覆去不能入睡，也是很罕见的。 我一直跟她表达她的行为对我造成的影响和我的感受，可是并没能改变现状，因为我恰恰忘记了一开始就去探究她的行为背后的动机，以及她的感受；
2.那为什么娃不直接告诉我，是因为热她才睡不着的呢？ 我揣测最大的可能性是，她担心说热，我就不陪她睡了（我们俩挤在她的小床上一起睡的）——想到这里忽然有些心酸；
3.在这件事情上，其实我和娃的需求并不冲突，我们都想好好睡觉。可是在解决方法上我们有冲突——娃需要开着空调才能安睡，而我不能吹空调。于是我提议了一个方案——开空调，由爸爸陪她睡，才终于解决了这个问题，并满足了我们双方的需求。
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