今天早晨下着小雨，出门跑步，整个公园不到五个人。
碰到一跑步的大哥，就边跑边聊。大哥说他跑步六年，体重从170降到了130。跟我讲了跑步给他最大的体会是，学会了和自己相处。人这一生其实就是为了和自己好好相处。想明白这件事后，就踏踏实实做自己喜欢的事，只要不伤天害理就行。短短半个小时，他讲了他因为跑步结缘，发生在全国各地甚至韩国、日本的所见所闻所想。忽然觉得自己应该把这段故事记下来。巧合的是，在得到的管理课群里，有人发了写作课的邀请群。缘分到了，那就从每天50字开始记录自己的生活吧。今天是第一天，或许我只知道什么时候开始，但不知道什么时候停止。
日拱一卒，功不唐捐喽。
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