文/筱晶 2018.3.22
前两天口腔溃疡了一点，我没当回事，该怎样吃怎样吃，一点没节制没注意食物选择。
可能它对于我的忽视不乐意了吧！开始叫嚣着要给我点颜色看看……
本来是不碍吃的，但今天我吃东西感觉嘴疼，一照镜子，才发现本来一个小米粒大小的溃疡，今天已经快要演变成了黄豆粒大小。
刷牙的时候又疼起来，碰不得，我反思了一下，都怪我自己呀！明明知道溃疡了还吃小零食，也不注意多喝水。你不在意它它就立刻用它的方式来报复你。
其实我最近饮食搭配没有太注意，吃了太多不该吃的东西，于是身体就给了我反馈，我没注意，就成了现在这样。
讲真，口腔溃疡真的挺难受的，民以食为天啊，它在那待着简直不要太厉害！
我知道了自己错在哪里，明天就去做一个饮食计划。严格遵守，不吃垃圾食品，多喝水，只希望口腔溃疡早点好起来～
任何事都是一样的，不按照它本来的规律来就会出问题，小到一粒尘埃，大到整个宇宙。学会自律，顺应规律，去遇见更美好的自己。
反思:自律是一个人的终极目标
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