2021年9月15日星期三，清晨8点50分开始进行今天的晨练日记。碧空无云，阳光明媚，窗外有叽叽喳喳的小鸟鸣叫声，一幅秋天盎然景象。清晨7点，我被“鸡叫声”吵醒，脑子还有点迷糊。虽然昨夜睡得不错，但似乎身体还是挺眷恋这张“爱床”的。懒懒散散的，不愿爬起，一个鱼挺起身坐起，尝试冥想凝聚发散思维，总算有一点点效果。翻身下床，穿衣洗漱，7点10分出了房门。戴上蓝牙耳机，打开听说软件，进行着小说听书。今天思维较为发散，总感觉听书有点影响我的跑步节奏。既要观察四周环境，还得注意书中的细致文笔和故事情节，感觉我这步跑得昏昏沉沉的，很不得劲。回跑的路上，蓝牙耳机没电了，摘下揣兜里。打开手机音乐，发着舒缓的钢琴曲，感觉整个人节奏又来了。到了晨练场，一边细细体会周围的环境，一天做着常规项目，感觉到这才是现实生活，而不是书中世界。突然有感而发，我似乎在晨练和听书着件事上做错了。运动是身体的锻炼，但也需要大脑思维进行细细感受，才能对身体的细节进行调整，也才能达到最好的训练效果。而我在训练时听书，把大脑思维注意力放到了书中故事情节上，从而就忽略了身体的细致感受，导致训练是的身体有些细节问题没有及时发现和及时解决，身体就不会像之前那么协调，所以总感觉变扭。当耳机没电了，外放音乐，音乐是舒缓的，也不需要思考，静静接受即可。而大脑就会顾全到身体的细节，不断调整自身，甚至于有多余的精力去观察周围的景物、人群，或者是思考自己最近的情况，分析出现的问题，从而感受到整个现实世界的真实性，就如同我现在的反思一样。以此思考，我们的生活中似乎就有很多此类的问题。在地铁上用手机看着视频资讯、玩着游戏，有时候错过了站点而不自知，等反应过来时已经过了好几个站。这就是把主要的思维放到了次要的目标上，而忽略了主要目标导致的问题。正如之前学到的内容，确定一个主要目标后，我们应该把主要的精力放在它的身上，暂时忽略其他的次要目标，不能因小失大，最终让你这个目标失败或者效果不佳。分析到这个问题后，我决定以后晨练时不进行听书流程了，只进行舒缓的音乐播放，放松思维和身体，因为听书需要消耗大脑思维，抢夺思维对身体的关注度，与我的晨练目标不符合。在晨练城进行着这些问题分析后，还遇到了件有趣的事儿。当时我正做着俯卧撑呢，一个小孩满步蹒跚的走到我的旁边，卡姿兰大眼睛紧紧的盯着我，脸上笑嘻嘻的，可爱极了。他似乎也想像我一样做俯卧撑，学着我的样子，一弯小腰，两只小手就要往地上撑。傍边大人见了，连忙扶住他，怕他一下子摔倒，撞地上。我差点笑出了声，真是初生牛犊有点虎啊。整套晨练下来，小孩一直在我的旁边打转转，看来是被我晨练时的英姿飒爽所吸引了。晨练完毕，也明悟了主要精力放在主要目标上，不能想一口吃成胖子的道理。走在回家路上，默默看着周围的店铺与人群，思索着后续的计划是否需要更改，考虑过后还是暂定原状，看看后续效果。回到家，冲澡，喝粥，吃橘，已是我的生活习惯之一了。9点45分，完成晨练日记。
深夜10点17分，开始进行集体的学习日记。上午完成晨练日记后，打开手机，查看股票信息。昨天根据国际金融信息买的石油股票赚了几百块，是个好兆头。今天又看了一下相关新闻，没有石油板块的负面消息，反而是一点积极消息，所以我没有卖掉股票，而是抱着持有的态度，看一下情况。果然，10点左右，股票涨了不少，进而拉动其他的相关板块也进行了一定的涨幅。目前虽然还没有正式的开始学习股票的知识。但，我是有在积累相关经验的，希望能找到略微不亏损的方法。之前总是高买底卖，一直亏钱，属于股票新手，也不会选股，只是看着一只差不多的股票就进行购买，导致一直被割韭菜。最近，我发现个股是跟着股票板块进行跌涨。我只要看准这个板块行业，然后再选股时选择市值最大或者营收最高的龙头股票，基本就不会亏钱，所以目前已经连涨两天了。不过这个只是一个初级的经验，后续是否有效，还得看后续的情况。看完股票，已经中午11点过了。我开始进行今天的资讯平台文章上传更新，一段时间后完成更新，正准备整理昨天上传到电脑的图片和视频，突然记起，昨天完成的短篇小说《自由者的觉醒》还没上传为任务平台，于是找到雇主，在留言侧把导出为文档格式的小说，发给了她。不过是否有点问题，刚才看了一下，她在下午三点半的时候，让我发到一个QQ邮箱里。分析之后，感觉有两个可能性，其一是雇主比较懒，希望把小说发到固定的位置；其二是这是骗文章的，让你发在QQ邮箱中，平台就没有检视的功能，便于她白嫖。我认真思考了一下，发现似乎问题不大。针对第一种可能，只需要发文章发到对应邮箱就行；对于第二种骗文的情况，关系也不大，文章不被接受我可以发到资讯平台上充当优质文章，毕竟主要的目的还是练笔。所以明天可以发送到她的邮箱看看情况，做最大的努力，抱最差的期望。这样就能始终让心情处于平衡状态，每天进步一点点，终会成功。吃了午餐，休息到下午2点20分。今天没有进行工作，而是为后天的搬家进行物品整理装箱，避免明天时间不够。刚好网上订购的搬家行李包已经到了，午餐时顺道取了回来。才开看了一下，有三个大的行李包，5个真空包，若干个小的物品包。整理之前还觉得这些行搬家的行李袋子是否多了，整理之后却发现似乎还差了点。不敢相信，我的“家当”居然有那么多，虽然两个大的行李包装的都是杯套和衣服，不过其他杂物还是装了一个大行李包，一个行李箱，外加一个大棉被包。然后还有桌子和椅子，电脑屏幕和电脑主机，以及垃圾桶和鞋架等不好装袋的物品。头有点大，下午6点多的时间，我基本把衣服被套和其他杂物整理装包了。明天再报把电脑屏幕和主机装箱，椅子看情况是否拆解一下，然后找人卖掉拉走洗衣机和风扇，最后定一个后天的货拉拉小车，就大功告成了。之后可以先把东西搬到新房，再拿出合同，回来退押金。又或者先退了押金，再办东西到新房。两种情况都可以接受，就看房东是否在了。明天定了货拉拉之后，可以先和两个房屋的房东微信联系一下，告知相关情况，让他们提前做好准备。对了，明天还得记得把股票里的资金提出来一些，进行新房的合同签订，今天的花呗，把之前的储蓄资金消耗了不少，已经不够签订房租了。晚餐过后，进行每日的学习。今天读到了“回顾与反思”中讲述“内容留存率”的知识，书中从发现的问题，原因，解决的方法，总结，四个流程进行内容的阐述，让我获益匪浅。之后的“费曼技巧：回顾原则“则是对整个大模块“回顾与反思”的内容汇总。可以说前面几章都是在打基础，让我们可以看懂“费曼技巧”。所以，此书可以精简的地方会较多，等吧最后一个大模块“简化与吸收”读完后。我会从新整理，记录和简化本书内容，让它成为自己的知识。之后我预计出“怎么快速阅读一本书或学习一种技能”的文章，帮助自己消化本书的知识点。最后，分析一句名言：学习是我们立足于这个世界的最重要的一项底层能力，只要有强大的学习能力，一个身无分文的人也有机会成为世界首富。
深夜11点18分，完成今日的学习日记。
自由者Q
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