第一，屏蔽过多信息，尤其远离一开口就是“东家得癌症，西家破产”的信息小灵通。
第二，学会将虚无的焦虑转化为实际的焦虑，唯有行动可破解一切。
第三，别为远景焦虑，只为近景努力。
有了这三板斧，你已经战胜了大多数的人类。至于人类最后会怎样，反正卑微如我，觉得自己根本不配关心这么宏大的问题……
——以上文字来自
我最喜爱的作家之一艾小羊
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第二，学会将虚无的焦虑转化为实际的焦虑，唯有行动可破解一切。
第三，别为远景焦虑，只为近景努力。
有了这三板斧，你已经战胜了大多数的人类。至于人类最后会怎样，反正卑微如我，觉得自己根本不配关心这么宏大的问题……
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本文标题：破焦虑，很简单
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