以前看到这样的字眼，也没什么感觉。最近越发感受到内在父母的严厉。比如周末完了，我感觉好多事没有做，也认为孩子好多事没有做。我很想问问别人周末怎么过的？主要看到朋友圈大家丰富多彩的生活。我家孩子除了周五出来看电影，周六傍晚出来游泳我就感觉她脱离社会了。我想她的古筝要持续练习了，英语不知背了没有。然后我就有挫败感。
我周六早上看书，打扫卫生，做饭。周六下午给一个伙伴做个案。晚上和女儿游泳。周天早上和老公去会展看茶展和佛事展。中午回家吃饭时看到《美丽心灵》。然后外甥过来文高阶班事，我们交流了许久，我感觉头疼，去床上躺了一个多小时。心里聊天，又想着我的书没看完。我回归中心，当下。我看到我的手机被女儿拿到房里，心里有些悲哀。我很想和女儿谈谈，可是感觉时机不对。女儿中午和晚上大概拿我手机看淘宝一个多小时，选择衣服，我拿过手机我只是退出，我没有问她。我需要和她确认买些什么？大概我心中还有认为她不能买这么多。你不和我交流，我怎么下单。总感觉这个孩子在学习上持续性不够，在意自己身材，又喜欢吃。
昨晚聊到快十一点。我说了我的经历，我有些后悔。
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你知道吗？我们的内在有好几种声音，大致归纳为三种：内在父母、内在小孩以及内在成人。 内在父母，总是严厉的、苛刻的。...
摘录《如果你身边有一个指责型的人》 2018.12.31 但他们还是成功地内化了一个严格的超我，一个内在严厉的父母...
没有学习就不会知道我们的内在居然居住着内在的父母，他们每天对自己提出各种过高的要求，对自己不时批判和责备，内疚感由...
对父母最想谢谢的事情，就是父母的严厉吧，父母用他们的为人和严厉的态度教会我做人要诚信正直，踏实稳重，谦虚朴实，勤俭...
本周书籍《真希望我父母读过这本书》 1今天我读了：P20～P21 2我学习到了： 那个声音可能是一种严厉的内在批评...
我的内在父母非常强大，强大不是因为照顾我，而是指责我，或者很多问题帮助我给出好多限制性思维。我至今都是一个乖宝宝，...
所谓的自爱，从关系模式去看，就是“内在的父母”爱“内在的小孩”。 自信就是“内在的父母”赞赏“内在的小孩”。 自立...
从关系的模式看 所谓自爱:“内在的父母”爱“内在的小孩”。 自信就是: “内在的父母”赞赏“内在的小孩”。 自立就...
内在父母与内在小孩
本文标题：严厉的内在父母
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