起心,动念,缠绕中看到自己的念头和固有的思维模式。对于这类线条流畅,灵活性的图样,我总是怕画不好,这个就像一个标签,给自己贴上去了。很久不知道从那里起笔,就卡在那,这个念头让我想到了生活中的自己,也是不知道怎么办的时候,就会很无力,就陷入其中,或者逃避,不理睬这个事了。
可内心还想做,却呆在那动不了。是的,我看到自己害怕做不好,要求完美,背后是想获得父母,老师的肯定,得到满满的无条件的爱,然后可以自由的做自己,怕做不好,别人评判,指责的声音,是的,这个会让我自己内心渴望做事,动力却不足。
因为看到了背后原因,所以了解而生慈悲。
所以画茎叶就很用力,就像小孩子想努力做个好孩子,可是用力过猛,反而做的更不好。于是,父母就批评,孩子就更努力用功,心理压力大,自信心不足,或者自暴自弃,唱反调~~都会形成循环。
给自己一个打打气,做自己就好,不比较。就开始很尝试动笔画下去。是的,接纳自己的当下只能做到这样,心理就没有了压力,轻装上阵,会轻松很多。
缠绕中看到自己今天的词语:果实~成果,也看到了自己对于变化的调整,是的,接纳自己,干不好,还干不坏吗!
没事,成长就是这样,没做好,那就继续,父母给孩子精神的依靠,有我呢,没事,孩子就会有勇气去体验不同的生活。
感恩父母在我的成长中接纳我的不同,没有要求我必须怎么样。对于我的无条件的支持和做我的大后方。
也感恩爱人的理解,让我可以一直做自己想做的事。
感恩相遇的良师益友,让我打开一扇扇窗,让我了解人生的丰富多彩。
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