今天体会到，来到自己身边的所有事，都是好事，都是提醒自己，看到自己。
比如做菜，味道缺点什么，长明白，程序的步骤很重要。
自己又跳步骤了。
这件事，是如此，其他事情也是如此。
觉察2
看到，就好。看到就是疗愈。
谢谢你，对不起，请原谅，我爱你，唯有父母之间的爱是以分离为…
今天体会到，来到自己身边的所有事，都是好事，都是提醒自己，看到自己。
比如做菜，味道缺点什么，长明白，程序的步骤很重要。
自己又跳步骤了。
这件事，是如此，其他事情也是如此。
觉察2
看到，就好。看到就是疗愈。
谢谢你，对不起，请原谅，我爱你，唯有父母之间的爱是以分离为…
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