从早课就没看到第一笔，怎么画，看到纠结的情绪，固有模式，和老师画的一样才是好孩子，这是谁的评判声音，父母？身边的大人？老师？
画没有对的和错的，念头一闪，念头变了，行动也就变了。开始画起来！
最近纠结的事，走神的那一刻，拧巴的自己，画面也呈现了。
晚课，回到初心是成长自己，自助，，做着做着就变了～助人了，而忘记了，我也是个修行的人，你想和我一样成长，那就一起来修炼自己。想到老师的话，成长自己，把自己修炼好了，影响别人，而不是当专家，指导，评判别人。
专注于初心，放过自己吧，接纳自己的有限，这样的时候，自己是放松的，能量聚集在自己内在。
画中觉察自己
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王爱丽 二级心理咨询师 高级教师 洛阳（2019.8.20）原创分享第952天 今晚的读书会，带领大家一起体验绘画...
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今晚写字的时候觉察到自己头脑的念头很多很多，来来去去，想的很多的是局里人事的变动，很难专注到笔画中。 今晚和阿德又...
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❀每一次当我画本时 ❀翻过一页一页自己的快乐，悲伤，幸福，痛苦 ❀这都是在画中寻找自己的预兆❀ 文by 绫人L
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画中的自己丨 第 040期 《斑马之二》 / 39.5X44.5cmX2 / 纸本水墨 / 2017 画中的自己 ...
本文标题：画中觉察自己
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