画中觉察自己

作者: 一念小语 | 来源:发表于2019-03-21 20:04 被阅读7次

    从早课就没看到第一笔,怎么画,看到纠结的情绪,固有模式,和老师画的一样才是好孩子,这是谁的评判声音,父母?身边的大人?老师?

    画没有对的和错的,念头一闪,念头变了,行动也就变了。开始画起来!

    最近纠结的事,走神的那一刻,拧巴的自己,画面也呈现了。

    晚课,回到初心是成长自己,自助,,做着做着就变了~助人了,而忘记了,我也是个修行的人,你想和我一样成长,那就一起来修炼自己。想到老师的话,成长自己,把自己修炼好了,影响别人,而不是当专家,指导,评判别人。

    专注于初心,放过自己吧,接纳自己的有限,这样的时候,自己是放松的,能量聚集在自己内在。

    画中觉察自己

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