复盘笔记 素白
[打卡第 76 天—— 多维度复盘笔记
把写作锻炼成和吃饭一样容易—素白
起床：6:25
入睡: 24:00
天气: 晴
加班：3小时
心情: 清醒
图片发自素白
任务完成情况:
第86天终生学习打卡✅
第74天晚间日记✅
写完1500+字读书《疯传》稿✅
听写作积累素材课✅
001今天我利它了么
帮青衣点评文章；感谢老铁三月分享优秀读书稿。
002学习/信息/阅读
听素材写作课，学到捕捉工作生活中的事物，做个有心人，素材触手可及。总结老师观点，利用点，线，面写文章。
工作中获得客户端1小时培训，把事情做得漂亮，周到和详细两不误。
003健康 /饮食/锻炼
水果:一个香蕉
由于把这两天进化营无看书需求，早上多半小时时间睡觉，状态变好，头脑清楚。
004思考/创意/未来
多提问他人，多夸奖他人，进一步了解我的客户背景。收获她夸我专业。
005今天感恩的三件事
感谢青衣评价文章；感谢客户友好；感谢小金提醒我做作业；感谢婷子发我读书稿框架；感谢周姐推荐朋友。
006周目标完成进度
学委分享稿搞定
更新两篇公众号文章，分周四和周日发布
007今日情绪调频练习:
事件: 无
情绪: 无
结果: 无
008对自己的鼓励
难熬的日子，抽中大众点评霸王餐，不要亏待自己的胃。
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