今日立夏

今日立夏，心田常植繁花，生命便时时如沐初夏，在万物繁盛的夏天，愿你尽情成长，不负韶华。

立夏，是二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，又称“春尽日” ，春意藏，夏初长，风暖人间草木香。

立夏，是标示万物进入旺季生长的一个重要节气。历书：“斗指东南维，为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”立夏后，日照增加，逐渐升温，雷雨增多，农作物进入了茁壮成长阶段。

立夏表示告别春天，是夏天的开始。春生、夏长、秋收、冬藏，时至立夏，万物繁茂。

由于我国幅员辽阔、南北跨度大，各地自然节律不一。立夏时节，我国只有福州到南岭一线以南地区进入“绿树浓阴夏日长，楼台倒影入池塘”真正意义上的夏季；而东北和西北的部分地区这时则刚刚有春天的气息。若按我国现代气候学的划分标准，日平均气温稳定升达22℃以上为夏季开始。

立夏这一天，许多地方有吃“立夏饭”、吃蛋、秤人和尝三新等习俗。 [23] 进入立夏时节，人们的新陈代谢加快，心脑血液供给不足，常使人烦躁不安，倦怠懒散。应合理安排作息时间，补充营养物质，采取正确的养生保健方法

立夏，告别春天，我们脱下厚厚的衣服，穿上漂亮的裙衣，开始迈入夏天。

夏天是显身材的季节。问你个扎心问题：身上囤的肉，你甩掉了吗？

的确，天冷容易囤肉，减肥难又长胖快，可夏天减肥也不容易，一不小心，就变成了大一号的自己

在这个夏天开始是，一定先要甩掉自己身上的肉肉，然后美美地过个夏天。