你的“认为”就是你痛苦的深渊

“我的婆婆又住院了，我本来够忙的，现在还得每天跑医院。都跟她说很多遍了，不是每个人都能跳舞的，我认为……”z姐又在痛苦地抱怨着。

“我认为你会先完成这项的，结果你……”

“我认为……"

1.

有些人，总是觉得生活太痛苦，人生毫无乐趣。做什么事都不顺心，周围的一切总是与自己的意愿相背。

观察下来，不难发现这些人有个共性：习惯用自己的“认为”去指挥别人，喜欢用自己的“认为”去评判别人。

一直坚持自己的“认为”就是正确的，是标准的。把自己的意愿强加于别人，这其实是人的最大恶意，也是自己痛苦的深渊。

你认为你的父母、孩子、七姑八姨、亲人朋友们，大家理所当然应该听你的，那么你错了。

你以为是为他们好，认为你周围的人都应按照你“认为”那样的活法。而当现实和你的认为不相同时，你会觉得痛苦，甚至非常失望。

你以为你的“认为”出发点是为别人好，而“为别人好”只不过是你的旗号，其实不过是为了实现你的“认为”。

任何关系相处过程中，如果感到心力憔悴，总是不如意，就表示某个地方出了问题。

你正在纠结，你想逃避，你觉得不公平，感到委屈……这都说明你花了太多的心思和精力，想让周围的人按你的“认为”为标准去做事了。

你的“认为”只是你自己的标准，别人没有义务履行你的标准。

有时，你的“认为”很可能是自己的某种偏见，或是自己的一种想像。

请先学会问自己为什么?别人为什么不按你的好意“认为”的那样做呢？找出原因，分析出哪些是可以改变的，哪此是不能改变的，改变不了的该怎样去接受。

常常这样处理问题，你就不会再像之前那样痛苦、失望了。

2.

谁都想活得自由，谁都想要随心所欲。

被人夸赞的感觉非常好，没有人会不喜欢。可是被人掌控，被人说教批评，谁都不会乐意。

当然，你认为是你的亲人，你以为你的说教，控制是出自关心，是为了他们好。可是你的“认为”通常表达出对别人的不赞同或全盘否定。你的“认为”传递出，别人是错的，你是对的信号。所以，你的认为往往得不到理解，甚至，恶化了你们的关系。

无论哪种关系，包括至亲，相处下去的前提就是互相尊重。

事实上，并不是你的“认为”是合理的，是完美的，你的“认为”是要强迫别人按你的标准去行动，是在强行让别人违背自己的意愿，可能你的“认为”正在伤害别人。

每个人都有自己的意愿，自己的价值观，都有自己的判断标准。每个人最愿意做的事就是听从内心的声音。

如果，我们放下自己的“认为”，尊重周围人自己的意愿，就不会感觉现实与理想相差太远，就不会觉得失望、痛苦。因为你从一开始就没有预想好标准，便不会有落差感。

改变自己的想法，影响别人，影响不了，就尊重别人的意愿。味道只有自己尝试了，才知道怎么样。

3.

生活变幻莫测，未来无法预知。可是痛苦、失望是一个人的感觉，可以通过把控自己，改变自己，减少这种负面情绪。

因为痛苦、失望都是我们自己选择的结果，只是很多时候，自己深陷其中，认为这些不幸是别人造成的。

恰恰就是你的这种“认为”造就了你痛苦的深渊。

痛苦、失望至极，会觉得前方一片迷茫。急切地幻想能有个先知，告诉你明天会是什么样子，你要怎样才会像别人那样快乐。

试想，人生如若一切都像机器人被事先设定了程序，那日子过起来不也是索然无味吗？

要用你的“认为”，思考自己该做什么，设计自己该活成的样子，不要试图用你的“认为”，去改变别人，更不能要求别人按你的标准生活，便不会庸人自挠。

花盛开，蝶自来。生活是多彩多姿的，凡事把控自己。

《庄子》曰:“子非鱼，焉知鱼之乐？”