Hello~ 大家五一快乐呀
很开心迎来了『早睡打卡』计划的第21天
同时也是日更挑战的第22天
这段时间以来
自己是真的有感受到早睡晨起所带来的美好
感觉呼吸都平静舒畅了不少
还能听到窗外小鸟啾啾的叫声
真的很好很好
虽然常说养成一个习惯需要21天
但我更倾向于把它理解为：
一个习惯的养成需要持续做一段时间
而21天只是虚数
有的习惯养成或许不需要21天
而有的习惯
21天或许也才只是刚开始入门
我不能说早睡现在就已经成为我的习惯了
因为我知道培养一个好的习惯并不容易
不好的习惯总容易沾染
而好的习惯需要不断培养逐步建立
我正走在习惯养成的路上
相比开始一个习惯
我已经持续走一些日子了
今后还要持续一段时间
直至习惯真正建立养成
至于简书日更挑战计划
虽然通过『早睡打卡』每天也有在进行着
可真正意义上的主题文章却是说不上的
正因为如此
这其实也是在指示我今后可以努力的方向
『早睡打卡』计划到此就告一段落了
生活中我还是会努力去践行的
至于日更挑战
还用说吗
我一定会尽自己最大的努力持续下去
因为我们需要表达
仅此而已
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