在 现代社会里,我们每天过得都非常繁忙,也感觉自己的心情每天非常沉重,不是对当下生活感到无奈,就是对未来前途感到迷茫。多年来,我找到了一种既能锻炼身体又能放松心情的好方法,那就是饭后散步。特别是晚饭后出去散步是我多年来养成的一个习惯,一个是为了饭后散步减肥,另一个是为了在相对寂静的夜晚把自己的寂寞无奈更好地寄托于大自然中。
河边漫步我每天晚上外出散步基本上有两条常规路线,一条是从我家小区步行10分钟到附近的公园里散步,另一条是步行20分钟到城市的中枢河流—汾河边去漫步。如果按照在公园里或者汾河边走步半小时算的话,第一条线路来回需要50分钟,第二条线路来回需要70分钟,因此,一般情况下,如果晚上时间紧张的话,我就去附近公园转转,如果晚上时间富余的话,我就会考虑去汾河边散步。当然,我们生活在这个不确定性很强的世界里,也会经常遇到特殊情况的,例如当我遭遇工作的不顺、晋升的无望、生活的烦恼时,我都会在寂静的夜晚花费更多的时间去汾河边散步和冥想。
昨晚吃过饭后,我的内心还是老想着工作的事,特别是想到当前的工作状态距离自己的理想目标相差甚远时,自己就非常压抑,也非常焦虑。于是我昨晚强迫自己执行了第二种散步方案,一个人穿上运动服和运动鞋后,快走慢跑地去了汾河边。北方的四月份已经进入了真正的春天,或者说是已经到了暮春了,因此最近的气温白天在20度左右,晚上八九点也在15度左右,特别是晚上非常适合人们出去散步、运动和锻炼身体。当我跨过川流不息的公路,爬上一座横跨公路的人行铁桥时,远远望去汾河岸边早已是人来人往了。我想,毕竟是春天来了,天气暖和了,出来散步和散心的人也非常多了,特别是对于经历了一天繁重工作和忙碌生活的现代人来讲,晚上出来散步确实是一种非常好的放松心情驱散烦恼的方式。我边走边想,从人行铁桥下来后,又翻越过一片草坪,不知不觉就来到了河岸边。
我先是在河岸边靠着河水护栏,看着不停流动的河水,望着河水两岸忽隐忽现的灯光,再间或性的抬头看看远处的星空,我顿时感觉时间好像停止了。在看着天空发呆时,我多么希望时间能停止在这一刻多好啊,我情愿每时每刻低头看见的是哗哗流去的河水,抬头看到的是漫无边际的星空。我们人类是一种深受环境影响很厉害的动物,也是一种在特定的环境中容易形成固定潜意识的动物。我想,当我们每天白天深陷于竞争残酷的名利场时,我们会不自觉的由于进步而高兴,也会由于失落而失望。但当我们晚上漫步在汾河岸边,看到永不停息的河水和永恒无边的星空时,我就会联想到,从永恒的宇宙看,站在更加广阔的视野中,我们就会发现,人世间所有的烦恼、失落和苦难都会过去的,一切的幸福或者不幸都是过眼云烟啊!
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