一直过着浑浑噩噩的日子，前几年也报名了很多课程。期待着改变，但是每一次都失败了，从而形成了一个恶性循环：期待着改变-参加课程-失败，打击自己的信心-急于改变报名更多的课程-期待着参加课程瞬间让我改变。为什么我花了钱报了很多课程却不能坚持呢？ 是不是我这个人就是懒，就是不能坚持呢？曾经我也这样深度的怀疑我自己，但是自从参加了波波羊大叔的时间管理训练营我就改变了自己的认知。
参加波波羊大叔时间管理训练营源于京东上推荐了波波羊大叔的书籍，我就抱着尝试的心态购买了。但是回家一读之后，发现这边书内容很务实落地，和我之前参加的时间管理课程完全不一样。而且不单单是解决了我的时间管理问题，还解答了我工作人际等等方面的困扰。我从这边书里了解到还有对应的训练营，我就立马上网报名了，从报名的那一刻就期待着课程的开始。
课程开始之后，先讲了一下怎么样学习这门课程，分为三步：建立认知，学习应用，建立习惯。
1.建立认知，时间是宝贵的，而时间管理的关键是:用好时间，创造价值。可是大部分人其实对时间没什么概念，这怎么调整自己的认知呢？波波羊大叔提出了，我们可以做计划（日，周，月，年计划，人生表格），这样子我们会发现人生的时间真的很短，从而激发我们的意识，珍惜时间，做对自己最有价值的事。第二个，可以建立一个固定的习惯，例如健身，读书，有长期习惯的人对时间的感知更明显。当我们对时间有感知了，自然而然就能去珍惜时间。
2.学会应用，其实刚开始没参加训练营之前，我也很担心，会不会我又懂了一堆道理，学会了一堆知识，但是依然用不好呢？但是后来我发现这完全是我的顾虑，每天都是跟着训练营安排好的课程计划走，从最基础的技能（待办事项，制定目标，做计划）开始积累，再升级到怎么样克服拖延症，提高工作效率，职场规范，一步一步打好基础慢慢来，有一个循序渐进的过程，完全不用担心学不会。同时还配有老师的加餐和答疑，让我把学到的知识落实到了实际生活中用了起来，真正的达到了学以致用。还配有每天的反思总结，让我把自己的这部分技能磨的越来越好。运用的过程当中会出现各种失败，但是不要惧怕这种失败，而是去反思为什么我会失败呢？我怎么样做的更好呢？这也是这门课程教给我最重要的经验。就是这样不断的积累，28天下来我已经建立了初步的时间管理能力了。
3.建立习惯，训练营结束，我已经基本建立了每天做日计划。每周做周计划的习惯了。其他的提高效率，怎么更好的与人沟通等方法，我也在运用当中。我相信我只要坚持下去，就会越来越好的。
这里讲一个小故事，训练营之初，前两个星期我学的很凑合，因为原本我订了成为优秀学员的目标，但是开营之后因为时差原因自己没怎么配合，同时我发现群里优秀的小伙伴实在太多了，从而对自己丧失了信心，就没有那么积极了。但是当我学习了怎么样制定目标那章之后，我给自己设定了大目标的同时，又给自己设立了一个保底目标，保底目标的设置在我看来完全是在要求和肯定我自己的行为，而不是拿自己和外界比，因为有时候我们每个人都会很努力，但是冠军往往只有一个，这个时候也不要灰心，只要今天尽力了，比昨天好就行了。同时，执行的过程当中，我们也会忘记自己的初心，这个时候切记不断的回看自己的目标，才能更好的引导自己往自己真正想要成为的样子走去。
一个月过去了，我就是靠着波波羊大叔时间管理训练营这些方法变成了更好的自己，感谢遇见这么落地的训练营，也感谢我自己。一个月就有这么大的变化，相信坚持，反思总结就是最大的力量。虽然我起步晚，但是我相信我一定会变成自己喜欢的自己的。加油！
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