记忆直接影响学习效果、工作效率，记忆力是构成学习能力、工作能力的主要组成部分
1.情绪影响记忆
a了解学习与大脑规律性的关系
b情绪与记忆的关系
c如何调控情绪
2.大脑营养与记忆
a生命早起的营养与大脑发展
b学龄孩子的大脑营养与饮食调控
3.科学用脑，增强记忆效果
用脑的最佳期
一年分春天与秋天
一月中其体力活动以23天为一个周期，情绪活动以28为一个周期，智力活动以33天为一个周期。
一周分星期二和星期三为佳
一天中分清晨5-7点，上午9-12点，下午4-6点，这是人的一般概括。但每个人因个体的先天遗传和后天的学习、工作习惯的不同，其昼夜用脑最佳期的时刻也造成很大的差异。
常用的记忆方法有
1.理解记忆法
2.重复记忆法
3.歌诀记忆法
4.谐音记忆法
5.数字形象法
培养孩子的记忆能力
打好发展思维、培养智力和记忆力的基础。
1.调整动机，明确记忆的目的与任务
2.提高对记忆内容的兴趣
3.帮助孩子树立“记性好”的自信和“能记住”的
4.训练分类的习惯和方法
5.引导孩子练习几种基本的记忆方法。
记忆直接影响学习效果、工作效率，记忆力是构成学习能力、工作能力的主要组成部分 1.情绪影响记忆 a了解学习与大脑规...
熟练使用记忆的方法，才能更高效的学习。 记忆的方法分为： 1.基本记忆法 特点：灵活、无限，用很多的方法记忆...
超级记忆第19章-23章内容 再记忆 回忆忘掉的东西，秘诀是动用记忆的全部能量，灵活自如的记住任何具体事情。 就是...
关键词：再记忆，备考，演讲、诗歌、文章，梦境，改善练习 一、再记忆 它能让你动用记忆的全部能量灵活自如的记住任何一...
第三部分 高级记忆体系 3 第19章 再记忆–回忆忘掉的东西 ✨再记忆的秘诀在于能让我们动用记忆的全部能量灵活自如...
案例一：车牌记忆 思路：若对前面的省份熟悉，则无需记忆。记忆的过程中，先找规律，考虑是否能够灵活处理。这次尝试着也...
一、再回忆——回忆忘掉的东西 再记忆的秘诀在于它能让你动用记忆的全部能量灵活自如地记住任何一件具体的事情。 再记忆...
作者是石井贵士。陈媛媛 译 全书总共有6章，从记忆运作原理，到记忆新观念，灵活运用记忆法，四色记忆法，三明治记忆法...
一、再记忆——回忆忘掉的东西 秘诀在于动用记忆全部能量灵活自如地记住具体事情。 步骤是复苏直接相关的过去，通过练习...
即是要看这个知识是不是需要记忆才能得到灵活运用的，如果不是则不需要压缩笔记。压缩笔记的目的即为了更好记忆，减少记忆...
本文标题：灵活记忆
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zcpgsqtx.html
网友评论