闷了一个冬天，的确白了很多呦

今天在镜子前面臭美了很久。一个冬天胖了，也白了。

疫情期间，很冷。我是夏天出生的，所以特别怕冷。一冷我什么事情都不想做，就是吃吃吃睡睡睡，不胖就奇了怪了。但是我是真没想到自己可以白几个度。之前我是很不在意自己是白点还是黑点的。也就这两年开始吧，总觉得又胖又黑穿什么衣服好像都不好看了。 于是我开始想着变白。

1.开始吃vc。  从我想白的那一天起，我基本上每天都吃vc，但是我是一个喜欢新奇事物的人，牙膏呀牙刷呀我从来都不会用重样的，vc也是。各种vc都会吃。最近吃完的是韩国代购的那种一大瓶vc片，之前吃的vc泡腾片。vc不光变白，也提高了身体的免疫力。工作使我的身体素质变差，vc帮助我度过了很多个感冒期。让我近几年的感冒次数少了很多很多。

2.吃一切和vc有关的水果。  水果嘛，有没有vc我都吃的。基本上不挑。但是含vc的会多吃多买一些。也不是顿顿吃。一般会在早晨吃饭的时候吃。下午的时候吃。其他时间我好像喝水比吃水果多。

3.防晒。 应该没有质疑的，防晒必备。我比较懒，不出门的话我一般不用防晒。但是我会涂隔离。因为我的皮肤角质层比较薄，所以我隔离比防晒涂的多。