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《与 “内在小孩”一起成长》

《与 “内在小孩”一起成长》

作者: 暖暖小乐乐 | 来源:发表于2024-05-13 07:05 被阅读0次

和文化心理咨询中心

王建花学习分享第1537天第1625篇

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【心理文章】

心理的创伤和阴影,和身体的伤口与疤痕有很多相似。身体的伤口会随着时间的过去慢慢愈合,有的则会持续很长时间,“阴天下雨”会有不同的反映。心理的伤痕好像藏在内心的按钮一样,一旦触碰,就会神不知鬼不觉地显现出来,影响或控制自己情绪与行动。也就是说,内在小孩的成长有利于促进内在和外在的和谐。

比方说,有人晚上睡觉不敢关灯;有人不敢拒绝别人;有人害怕和别人发生冲突,等等,因为这些行为和自己的内在创伤有关联,和自己的某一个成长场景中自己未被满足和尊重,造成不满和伤害有关联。

我们边走过人生,边发现那个不完美的曾经,边疗愈内在小孩,与其和解,边轻松走向未来,这就是成长之路。荣格说:“内在小孩是一切光之上的光,是治愈的引领者。” 当自己的“内在小孩”被看见,被温柔以待,那个内在小孩就不再是障碍,而是成长的源泉。

剧作家尤金·奥尼尔说 “尽管我伤痕累累,我仍会与生活抗争到底!我不会‘出走’,绝对不会错过人生这出戏!”

的确,人生是一场戏,我们会有不同的角色,不同的故事,一切都是最好的安排。成长是看见自己的内在小孩,接纳他,与他一起成长的旅程。

2024.5.14

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