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激活感恩之心 2018-07-26

激活感恩之心 2018-07-26

作者: SZ_68de | 来源:发表于2018-07-28 17:11 被阅读1次

    李克富 || “她为我留着一盏灯” - 简书

    作业:

    (1)根据课堂所讲过的,请谈谈您对交往原则是“亲人要生,生人要熟,熟人要亲”的理解:

    (2)思考什么是“激活”,为什么《岁月》能将那位受训者的感恩之心激活?希望结合自己的体验来谈,切忌空泛。

    不知道是不是上课的时候走神,还是拉下了老师的某堂课,今天是第一次听说“亲人要生,生人要熟,熟人要亲”这条交往原则。

    界限感,在我们在社会里,或者在我们的家庭中,存在感很低,或者根本不存在。比如,我们喜欢躲在屏幕后面,用键盘指点别人的人生,比如我们喜欢张口就问月薪几何,为什么还不结婚,什么时候生娃,一副我们很熟悉的架势。

    回到家里,我们却像陌生人一样,各自玩各自的手机,连称呼都省了,直接用“喂”来代替。出门在外面对可能再也不会见面的陌生人,我们无限展示着礼貌和教养。

    心理学家建议我们在人际交往中遵循四个原则:

    相互性原则:人际关系的基础是彼此之间的相互重视与支持。任何个体都不会无缘无故地接纳他人。喜欢是有前提的,相互性就是重要的前提,我们喜欢那些也喜欢我们的人。人际交往中的接近于疏远,喜欢与不喜欢都是相互的。

    交换性原则:人际交往是一种社会交换过程。交换的基本原则是:个体期待人际交往对自己是有价值的,在交往过程中的得大于失或得等于失,至少是得别太少于失。人际交往的发展取决于双方根据自己的价值判断进行的选择。

    自我价值保护原则:自我价值是个体对自身价值的意识与评价。自我价值保护是一种自我支持的心理倾向,其目的是防止自我价值受到贬低和否定。由于自我价值是通过他人的评价而确立的,个体对他人的评价极其敏感。对肯定自我价值的他人,个体对其认同和接纳,并反过来予以肯定与支持;而对否定自我价值的他人则予以疏离,与这种人交往时可能激活个体的自我价值保护动机。

    平等原则:交往双方的社会角色和地位、影响力、对信息的掌握等方面往往是不对等的 ,这会影响双方形成实质性的情感联系。但是,如果平等待人,让对方感到安全、放松与尊严,那么我们也能和那些与自己在社会地位等方面相差较大的人建立良好的人际关系。

    来看“亲人要生,生人要熟,熟人要亲”这条交往原则。

    亲人要生。因为是亲人,能够最大极限地包容我们的缺点。我们也喜欢滥用这份包容,把自己最坏的脾气在家里展露无遗,有一个词很形象地描述了这种人:窝里横,有一句歌词也很应景:被偏爱的都有恃无恐。再大的亲情也会因为这份有恃无恐,或者不懂得经营而日渐疏离。我们可以把对待陌生人的客气和礼貌也留几分给亲人,发自真心地表达自己的感谢,不再吝啬一句“谢谢”。

    对于含蓄的中国人来说,对家人说“谢谢”是一件稍显困难的事情,接受来自亲人的“谢谢”也是一件有些困难的事情。记得有一次在姐姐家吃饭,她递了一碗饭给我,我来了一句谢谢。她说,这么客气。后来在微信上因为某些事情,我再说谢谢的时候,她已经能坦然接受了,还能调侃地来一句不用客气。

    生人要熟。不相熟的人交往起来总有一份矜持,如果有一方表现地熟络,两个人很快就能掏心掏肺了。对这一点,很是佩服那些销售人员,每次去逛街,除去对你爱答不理的人,剩下的营业员一个比一个热情,一口一个美女,或者小姑娘,恨不得把她们家所有的衣服鞋子都拿出来给你一件件试。有了这份热情,生人才有可能从生到熟。

    熟人要亲。古人说,君子之交淡如水。现代人又说,人际关系是需要维护的。从生到熟很困难,从熟到生就简单的多了,比如不联系,不点赞,不评论,慢慢地,熟悉的人也不再亲近。对于熟人,要多多亲近,比如多打电话多发微信骚扰,或者用红包表达也是一样的。

    “激活”就像一个开关,合上这个开关,道路通畅,被阻碍的情感有了畅通的通道倾泻而出,就像修习武功的人打通了任督二脉,从此想忘记都很难。

    例子慢慢再想。

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