今天挺累的,回家就瘫着,但想起今天还没看书,就挣扎着起来看《巴芒演义》和《银河帝国》,没想到越看越有精神,疲惫都抛到了九霄云外。
貌似对我来说,看书是很好的休息方式,当然不能是令我昏昏欲睡的书,至少得让我动点脑子,觉得有趣。
之前看过的书也说过比起葛优瘫,转移注意力是更好的休息方式。
以后少瘫着,累了就去看书,或者去运动,有点收获的同时还能恢复精神。
今天挺累的,回家就瘫着,但想起今天还没看书,就挣扎着起来看《巴芒演义》和《银河帝国》,没想到越看越有精神,疲惫都抛到了九霄云外。
貌似对我来说,看书是很好的休息方式,当然不能是令我昏昏欲睡的书,至少得让我动点脑子,觉得有趣。
之前看过的书也说过比起葛优瘫,转移注意力是更好的休息方式。
以后少瘫着,累了就去看书,或者去运动,有点收获的同时还能恢复精神。
本文标题:最好的休息方式
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