为什么每周有五个工作日，两个休息日呢？就是为了张弛有度，让我们的大脑在工作五天后，好好休息两天，补充好能量，再继续发光发热。
我们每个人的精力都有限，杂而繁多的事情会让你身心疲惫，每天只有合理安排自己的时间，才能有效率的完成重要的事情。
每天都忙忙碌碌，会让你觉得疲惫不堪，所以一定得让自己有休息的时间。劳逸结合，才能事半功倍。
我觉得最好的休息就是：什么都不想，什么都不做，闭上眼睛好好躺着。每次比较疲倦、累的时候，我就只想这么呆着。一觉醒来，所有的疲倦、劳累都会一扫而光。
睡觉是最好的休息方式。特别是脑袋停不下来的人，只要眼睛睁着，就没办法让自己的大脑得到休息。但是只要眼睛闭上，世界就安静下来了，慢慢的，大脑也就休息了。
休息好了，才能全身心的投入到新的工作中。
为什么每周有五个工作日，两个休息日呢？就是为了张弛有度，让我们的大脑在工作五天后，好好休息两天，补充好能量，再继续...
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最好的休息方式不是睡觉，而是做不同的事情。呵呵
本文标题：最好的休息方式
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