亲爱的教练，易效能的家人们，大家早上好！
我是11组的盘腾月，我来自重庆。非常荣幸抢到了这次发言的分享名额。在组长和组员的共同努力下，我们组取得了特别好的成绩。
感恩天哥组织的《晨间日记的奇迹》这本书的共读，让我在做周检视，月检视的时候，翻看印象笔记，发现自己不知不觉竟然也做了许多事情，非常有成就感。
每晚睡觉前，我会找出第二天的青蛙，把它记录在印象笔记，早上起床后再看看自己的月目标周目标，列出清单并按照情境分类。在每天的青蛙完成后，再做重要不紧急的事情。
我按照八大关注，简单总结了一下这月的情况：
工作：上班期间，我能做到先吃青蛙，再吃蝌蚪，偶尔用上番茄钟，工作效率比以前提高了很多。
学习：我们参加1.0天使班的时候，就已经养成了早起的习惯，所以没有特殊情况，每天5点半左右我就能自然醒。起床洗漱后，开始写晨间日记，然后阅读或者运动…
效能：上一周我负责学习部的有才你就来活动，大家非常积极的参与，非常感恩！在教练的带动下，我申请做1.0天使班的教练。越付出越收获，越分享越快乐！我很开心能为更多的伙伴服务！
家庭：婆婆胆结石需要做手术，我一直在陪床。孩子在家上学，爸妈帮我照看着。非常感恩父母无私的付出。在医院陪床的日子里，有很多感人的事。临床的老人做了手术，在医院待了有段时间了。老人怕耽误孩子上班，着急上火。他家儿媳妇对老人很好，用非常温和的语气跟老人说话，看着这个温馨的画面，我的眼泪忍不住流了下来。平常我也总想着如何孝顺父母，如何更好的照顾他们，可是只有老人生病的时候我才真的陪在身边。自己做的远远不够，需要再努力！
参加天使班后，我开始有了梦想，开始学会爱自己，开始学着更好的爱别人。以前我觉得在群里大家相互称为家人，不太理解。我在易效能真正体会到了家的温暖。大家无私的付出，关爱，和家人一样。感恩相遇，感恩有你们！谢谢大家！
我的分享结束。
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