微体验：在闹市中站桩

周末送孩子去上辅导课，在等他下课这一个半小时里干啥好呢？我不想往回跑来回折腾，也不喜欢逛街，于是索性就在路口绿化带旁边找个相对僻静的地方，顶天立地（马世琦老师的桩功）地一站，在闹市中站桩还真是别有一番滋味呢！

一是，感受声音的能量。路口车来车往，人来人往的，夹杂着各种声音，仔细感受它的频率与能量的变化，当你不讨厌、不抵触它，不把它定义为噪声的时候，其实它就是纯粹的一股能量。

二是，体验忘我的感觉。站着初看人来人往，心想反正他们不认识我，我也不认识他们，不用理睬，而只自己管精神内守，久之产生看一下子人我皆无的微妙感觉，虽然比较短暂，但则已经算是个比较震撼的体验了。难得这就是所谓的“视而不见、听之不闻”的忘我境界？