朋友老公患中风两个多月了，经前期住院治疗病情平稳，现出院回家调理，他家人和朋友无微不至的照顾，穿衣、喂饭…。他也享受着这份亲情和友情。殊不知，对他恢复这是最不利的做法。
康复阶段要加强功能锻炼，比如肢体功能训练：先靠着床边练习站立，等站立的平衡建立起来了，再练习原地踏步走，再试着迈步前行，练习行走 。但全程需要家属站立旁边，保护他的安全，不要摔倒；如果说话含糊不清，就要进行语言训练：平日大声读书，主动和人聊天…；其次是日常生活训练：比如脱衣，穿衣，吃饭…都要自己做，过程中要保护好，这样有助于肢体功能、语言的恢复；等再恢复一段时间，就可以试着干家务活 ：摘菜，抹桌子…
总之要让自己逐渐动起来，循序渐进，做力所能及的事。所以中风患者在恢复期最忌讳的一个字：“懒”。
因为我们平常说十指连心，其实十指也连着大脑，胳膊腿、手脚的运动平常都受大脑的支配。中风后，脑髓损伤，脑细胞，脑神经受损，就不能很好的支配肢体的运动。那么对于中风患者来说，进行肢体、语言等的训练，其实是在唤醒、修复脑细胞，尽快恢复大脑的功能。所以在患者肢体一点动作没有的时候，也就是肌力为0级的时候，我们也经常告诉患者，在大脑里想着去活动手指、活动脚趾。想着去动，目的是尽快唤醒脑细胞。
为什么要自己去做？因为迫切的需要是唤醒脑细胞的激将法。所以家里有中风的患者，在保证好他们安全的情况下，让他们自己穿衣，脱衣，吃饭…，同时家属要给予精神的支持和安慰。一个人一下子就什么也做不了了，走路，说话…象小孩子一样都要重新开始，他们心里的苦楚可想而知！这也是中风后抑郁特别多的原因。所以家属应帮他们走过这段人生的风雨，最终让他们达到自理或者半自理的程度。
当然如果症状比较严重，应去康复医院做专项训练。
中风后要改掉以前的不良习惯，注意饮食，注意休息，心态平和…真的要洗心革面重做人。预防复发！
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