体力是努力的上限，这句话很清楚地道出了体力跟事业的关系，在职场上人们的每一种能力，每一种精神的充分发挥，以及整个工作效率的增加，都要赖与机能的健全和体力的强壮。
在繁忙的工作之余，一个人如果能劳逸结合，适当的休息，那时候将精神抖擞提高注意力，心无旁骛地继续将事情做好。
休息就是为了更好的工作，在我们身边很多人之所以工作效率低下，一事无成，就是因为他们不懂得休息，总是透支自己的精力，导致自己疲劳萎靡，活力低微，神经衰弱，注意力涣散，无法在工作中发挥自己的全部力量。
随着疲劳的增加，人的注意力就会越来越不集中，工作效率也会相应的低下，这个时候如果我们勉强自己继续前行，就只会落得悲惨结局。
行走职场一定要学会休息，休息好才能专心工作，才能高效完成任务。
忙中偷闲确实能让人更有精神，所以会休息是一种能力，他是一个人自身实力的一部分，同时也是卫计心灵排遣压力让人迅速回血的最佳法宝。将忙字拆开了就是心亡，由此可见忙碌而不休息，除了伤害身体外没有任何益处。
常言道，磨刀不误砍柴工，对于我们每一位员工来说，防治止疲劳，减轻压力的办法就是高质量的休息，只有休息好，我们工作起来才会更加专注，我们做事的效率才会逐步提高，我们做事的成果才会更加优质，我们的职场前途才会更加光明。
《戒了吧拖延症》
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