今天是第201次冥想，今天做的冥想是经典专注力冥想第2节——现在，专心点。
说来有点可笑，已经做了201次冥想了，但再做今天这种最基础的专注呼吸冥想时，还是能察觉到自己的走神。看来，路漫漫其修远兮，我未来的冥想求索之路还很漫长啊……
今天是第201次冥想，今天做的冥想是经典专注力冥想第2节——现在，专心点。
说来有点可笑，已经做了201次冥想了，但再做今天这种最基础的专注呼吸冥想时，还是能察觉到自己的走神。看来，路漫漫其修远兮，我未来的冥想求索之路还很漫长啊……
本文标题：第201次冥想，来打卡
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