《思考,快与慢》里,把每个人的系统分为系统1和系统2,系统1负责快速采集判断,系统2责负责归纳计算思考。系统1通常情况下上无法关闭的,而系统2则经常处在休眠状态,除非有思考的需要。我们来实验下23*56等于多少?要计算出答案,只能就要启动系统2。也可能你的系统1会直接告诉你,怎么无聊我才不算呢!这时候下判断的就是系统1。感觉到它们了嘛?
很多人在做某些事的时候,通常都只使用系统1在下判断,判断这件事情做了有没有用,能不能得到有利的结果。有才决定去做,没有或者感受到等待收获的时间,可能要好久就拒绝去做。系统1更偏向于及时行乐,所以他们的判断经常是这事,怎么麻烦,那么累做他干什么,然后就放弃了,你懂的这种感觉。
依靠系统1久了你会渐渐忘记自己还有系统2的存在,系统1因为它高效,直接,通常做出的判断都是我们大脑喜欢的。只要经常使用系统2,就可以平衡自己的系统1。比如有个人骂你,你什么都做不好,真是个笨蛋。这时候你的系统1会很快的做出反应,有可能会接受他的说法,认为自己真的很没有用,因此你可能感觉到很沮丧。但是如果你这时候启动系统2,就能明白你并不是别人说的那样,你就很否认系统1下的草率的判断,避免自己陷入无用的沮丧中。其实系统1也是可以利用的。
回想以前和朋友玩游戏的时候,三点多起来打boss那真是乐此不疲,永远感觉时间不够。那时候起床根本毫不费劲,一下就跳起来了。注意力连续集中十几个小时根本都不觉的累。我那时候根本没有启动系统2,单单系统1就让我们那么有激情。要是能巧妙的利用不是很棒?仔细想想有三个原素起到作用:强大的好奇心,对得到未知奖励的巨大渴望,和朋友在一起强大的参与感。
这三点轻而易举的就调动起系统1旺盛的激情。为什么学习不能呢?
那么在看一本书前,我们应该先调动系统2,思考几个问题,看这本书我是想要解决那些现实中的问题吗?我大概想明白了些什么?它对我的生活有什么帮助吗?多想几个问题,测测你系统1对那个有兴趣,然后让系统1产生对解开谜团的好奇心。
接下来就是对奖励的渴望,对于学习怎么得到奖励,写作是展示自己的思考是最好的办法。每次写作都要认真的写到尽可能得好,然后再找反馈建自己的公共号,简书,哪怕只是朋友或者妻子看看也好,待到你足够优秀的时候,有很多人给你点赞,到那时候会让你根本停不下来。得到他们的奖励或者批评比没有任何反馈要好的多,没有任何反馈的话,时间久了系统1会默认为这一切无效,除非你的系统2很强大可以时常纠正它。
不要不好意思发自己的文章,认为这样是表现型人格,我们都不是圣人凡事都是要一步步来的。那些写作的高手或许他们现在不需要别的夸奖就能继续创作,但是他们在刚刚开始的时候难道不需要这样的激励吗?他们也是别人激励多了,后面才慢慢的看淡了这些东西,我们普通人没必要这样,你自己的系统1很明白它要什么。
如果你是一个人在路上,上面两点能做到其实就够了,但是你内心一定要足够的强大。人类是群居动物,天生就喜欢随大流凑热闹,如何能找到一群志趣相投的朋友大家一起努力,那会带来更多的激情,学习也更有乐趣。
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