善于求助

2023/11/13 今日复盘总结

1、今日收获总结

阅读《人生由我》印象最深的地方

️、真正的赢家既不是“傻白甜”，也不是怨妇，即不盲目乐观，也不顾影自怜，而是有足够的勇气，能心平气和地一一解决所有挑战的人。

生活的艺术更像是摔跤，而不像是跳舞。

️、善于寻求别人的帮助和支持。求助是一种非常基础的生存能力，求助就是在结网，在与更多人建立信任和链接。

与自己的联系：

“傻白甜”、“怨妇”是之前的信念系统。没有觉知到的信念系统。需要断掉。

不盲目乐观和顾影自怜，有时候会有这样的感觉在，好在今天和龙舟聊天吃饭的时候，觉察到了自己的一个惯用模式。

以后多说正面积极的话语。

寻求帮助这个点，之前是没有觉察到，常常是觉得要自己有价值提供支持给到别人才是有价值，没有仔细深入思考，原来求助也是另外一种链接，以后多用这个方法。放下自己的救世主情节。

2、今日感恩

️、感恩龙舟姐一起吃午饭，聊了很多关于教育孩子，女性职场创业的话语，一语惊醒梦中人，战略就是大规模的放弃，放弃不适合的人，不适合的朋友，客户，保持一份干脆和利落。算是身边活得通透和明白的一个人。同时也看到自己的一份成长和进步，有勇气和力量去面对比自己强势的人而不起攻击的心意。

️、感恩婆婆帮忙照顾家里。

️、感恩洗车店帮我把车子洗干净。