我该如何表达和发泄自己的愤怒?

相关文章

• 

  ［在这肮脏的世界，每个人都会有个摆渡人。」

  我不知道该如何去表达 我的情绪和私欲 唯有缄默 我不知道该如何去发泄 我的愤怒与嫉妒 唯有缄默 我不知道该如何去解...

• 

  《非暴力沟通》第十章读书笔记

  在现实生活中我们都有自己表达愤怒的方式，也许是和自己的亲人发泄，也许会独自哭泣，或许会以伤害别人的方式来表达愤怒。...

• 

  旺仔+秋林组+第五次作业+2017.05.26

  A1.这是一个关于不愉快心情~愤怒，该如何表达的片段。作为情绪的一种，愤怒的发泄也是保持人心理健康的重要途径。可惜...

• 

  对生命说是-因此，该怎么办？

  压抑自己的情绪和发泄情绪都是有害的，那么我们该怎么办呢？我们要面对自己的情绪，我知觉自己正在愤怒，承认自己的愤怒，...

• 

  愤怒，该如何表达？

  在之前的文章里谈到过”忍”文化对我们情绪表达的影响。本文将继续讨论在一个倡导”父慈子孝、兄友弟恭、夫和妻柔”的家...

• 

  不要犹豫，该表达表达，该发泄发泄

  首先，我知道的，有那么些时刻，你心中有股火在燃烧，爆裂，脑里有思想的流在激荡，翻涌，不要憋，不要忍，请把它表达出来...

• 

  共读《掌控情绪》day18

  2022.04.24 p171-179 第2节 如何在亲密关系中恰当表达愤怒 伴侣间该如何合理表达愤怒，...

• 

  情绪该如何释放？

  如果你遭遇伤害，遭遇不公，内心感到愤怒和不平，努力尝试让自己慢下来吧，情绪没有对错，但情绪如何处理和发泄才是该考虑...

• 

  2018-12-12

  当你愤怒时 不要忍气吞声 不要自己承担 该发泄就发泄 该释放就释放 毕竟气坏了身子 不值当

• 发泄 英语怎么说

  vent 表达、发泄（感情、愤怒等）；（感情的）发泄、出口 She called her best friend ...